Привет всем и дневничку!
С весом 75.0 начат мой марафон!
Продержалась! Ура!
Было тяжко и трудно, соблазны кругом!
Но сразу начинала думать о том что у меня отчет в дневнике! И желание проподало!
Питание было 3 разовое каша и белок + овощи! Утром фрукт банан..
Кбжу не считала! На глаз только за углями следила!!
Всем Добра!
Привет всем и дневничку! С весом 75.0 начат мой марафон! Продержалась! Ура! Было тяжко и трудно, соблазны кругом! Но сразу начинала думать о том что у меня отчет в дневнике! И желание проподало! Питание было 3 разовое каша и белок + овощи! Утром фрукт банан.. Кбжу не считала! На глаз только за углями следила!! Всем Добра!
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Трудно только первые три дня
Каши в помощь...