Всем привет. Я Светлана, борюсь с лишними кг.с переменным успехом. Не могу сказать, что я толстая, но хочется быть немного стройнее и чтобы лишний вес не возвращался снова. Из спорта в моей жизни бассейн и иногда велосипед. На Магги третий день, в первый кружилась голова. На этой диете голодными считаю обед с одним видом фруктов, этот день я прям заедаю таблеткой баралгина. И ещё мне очень не хватает кофе с молоком, но заменила всевозможными чаями.
Всем привет. Я Светлана, борюсь с лишними кг.с переменным успехом. Не могу сказать, что я толстая, но хочется быть немного стройнее и чтобы лишний вес не возвращался снова. Из спорта в моей жизни бассейн и иногда велосипед. На Магги третий день, в первый кружилась голова. На этой диете голодными считаю обед с одним видом фруктов, этот день я прям заедаю таблеткой баралгина...
Читать полностью
Удачи!! Мне то же голодно когда фрукты, я не наедаюсь., мясоед я.У меня попытка № 2 первый раз выдержала 5 дней без срывов, а на 6 сила воли меня покинула. Буду надеяться , что сейчас выдержу
Сегодня 5 день первой недели, сегодняшний ужин прям наелась и совсем не голодно. Вчерашний обед тяжело было, я выбрала для себя груши 5 шт, но осилила только 3 штуки. Сразу после работы был бассейн. По весу скажу в конце седьмого дня. Но судя по одежде, мне нравится, что живот "прилип к спине"
Привет. Я Магги выдержала месяц,ушло 8 кг,но они конечно быстро вернулись стоило расслабиться. Желаю терпения и успехов Приходите к нам в клуб,вместе веселее и легче
Всем приветик. Мало нас здесь, желающих сбросить вес на такой жёсткой диете. Сегодня у меня 7 день первой недели, в целом за неделю минус 3. Обед сегодня: очень много еды, боюсь не осилю.
Светочка, если что то не влазит и не кушай.
Желудок уже сжался и меньше просит
Ты считаешь, что она жёсткая? Я знаю ещё вариант, кефирный. На моей страничке, где то есть. Первый месяц сидела на "МАГГИ", который вариант в интернете, а второй месяц на кефирной. Каждый год 1, а когда и 2 раза сижу на втором варианте, Она мне больше нравиться, так как я люблю каши и молочку.
Что в первый раз, что во второй скидывала по 7-8 кг.
Удачи! Я кофе пила с молоком. Вес все равно уходил.
Продержалась 1,5"недели. Замучали боли в желудке и диарея. А еще упадок сил постоянно. Перешла на Пп.
Девочки приветик....хотя...я стройнею, скорее всего одна в этой группе. Подведём итоги за 2 недели. Чувствую себя отлично, ощущение лёгкости меня мотивирует двигаться дальше. Желания вот так чтобы наесться всего и побольше совершенно нет. Но скучаю по своему каппучино из кофемашины, пью кофе сваренный в турке, либо чай, который вообще раньше был исключён из моего рациона. По весу:за две недели я скинула ровно - 4 кг.по объёмам талия и бедра - 3, грудь стоит на месте Из спорта в моей жизни велосипед и бассейн два раза в неделю.)Вот как то так.
Всем приветик, сегодня у меня 3 неделя второй день, даётся мне с трудом:упадок сил и менюшка ох, до чего не вкусная, не продумала я как то.... Девочки, кто сидел на Магги, может поэтому происходят срывы, что невозможно жевать просто овощи в варёной виде. За день сьедено:отварная цветная капуста, зелёный горошек, свежие огурцы, помидоры. Впереди у меня ещё будут овощи, планирую приготовить винегрет без картофеля и масла.
Я поленилась готовить, рассчитывала, что и так хорошо. Нет, так не пойдёт, нужно из овощей вкусняху делать. Сегодня с фруктами попроще и овощи на ужин.
Всем приветик. Много сейчас вопросов по Магги, многие, вижу набрали вес вновь......расстраивает меня это. Неужели все старания напрасны, хотелось бы сохранить сброшенные кг.
Привет, девочки! У меня 4/28 все по плану, за горами 2.5кг! Вот еще бы воды начать пить как надо и будет все замечательно! Спорт еще не включаю- только после операции еще даже швы не сняли так, что недельке на две отложу,но а потом!!!!!! Всем удачи!
Всем приветик, прошёл мой 1 день четвёртой недели, я нравлюсь себе все больше и больше. В целом сброшено 5 кг.мне результат нравится. Продолжаю дальше. Всем хороших отвесов.
Привет всем! С с завтрашнего дня с начало! Ездила на поминки и естественно... Но за пять дней я скинула 3.1 кг! Меня это очень радует! Так что вперед- не расслабляться! Хотя там праздники и мы уезжаем, но ничего там я прорвусь!
Привет всем походалочкам, как ваши результаты, успехи, давно никто ничего не пишет. Завтра у меня четвёртый день 4-ой недели. На завтрак сегодня решила съесть творог чуть больше указанного веса....упал этот творог просто кирпичом. Обед был аж в 15.00 не хотелось ничего. Так что думается мне, что творожный вариант диеты слишком тяжёл, лучше на яичках, это моё мнение. Вес пока стоит, объёмы уменьшаются. Вот такие дела, продолжаю дальше. На работе уже косо поглядывают, мол перешла на одну воду, частенько я дефелирую, то с полной кружкой воды, то с пустой На радостях, я заказала себе два коротких платьишка и купальник, ведь не за горами отпуск. Всем отличной погоды, хорошего настроения и больших отвесов.
Светлана, молодец! Пусть кто хочет то и думает или говорит. Самое главное, чтобы тебе было в новом теле комфортно....
У меня такая же история была когда я первые 10 кг скинула, а все последующий вес, да к там вообще мне страшилки приписывали
Желаю тебе удачи!
А самое главное, чтобы это скинутое УДЕРЖАТЬ!!!!
Всем похудалочкам большой привет. Сегодня 7 день четвёртой недели, в принципе большая часть пути пройдена, результатами я довольна: уменьшилась ровно на 6 кг. В объемах ушло везде ОГ, ОТ, ОБ минус 4 см. за все время не могу сказать, что было голодно, терпимо. В принципе я привыкла, были конечно, дни, когда хотелось есть, хотелось сладкого. Продолжаю закрепление, ещё две недели, а будет ли уходить вес, посмотрим. Так что всё возможно, было бы желание,могу сказать одно "Эта система работает". Всем удачи.
Всем привет. Скорее всего наша группа заглохла, одна я осталась что мной движет....наверное настрой но к 55 ни в коем случае не стремлюсь. В данный момент у меня первый день шестой недели, так сказать закрепление, за эту неделю вот прям сегодня ушёл ещё 1 кг. Неделя ещё впереди, будут ли ещё минус кгешки, посмотрим. Нарушения за все время чуточку были:вино на день России, печенья кукурузные самолеплые , мороженое и кофе с молоком. Вот и все нарушения....питаться мало привыкла, так чтобы хотелось съесть слона, такого не было. Идём дальше, кто со мной?
Всем приветик. Я успела побывать в отпуске, думала, что набрала в весе. Ан нет, все ок, хотя частенько могла позволить себе лишнего. Всем солнечной погоды, хороших отвесов, удачи в постройнении.
Желудок уже сжался и меньше просит
Ты считаешь, что она жёсткая? Я знаю ещё вариант, кефирный. На моей страничке, где то есть. Первый месяц сидела на "МАГГИ", который вариант в интернете, а второй месяц на кефирной. Каждый год 1, а когда и 2 раза сижу на втором варианте, Она мне больше нравиться, так как я люблю каши и молочку.
Что в первый раз, что во второй скидывала по 7-8 кг.
Продержалась 1,5"недели. Замучали боли в желудке и диарея. А еще упадок сил постоянно. Перешла на Пп.
Кто то смузи овощные, а также фруктовые делает.
Удачи!
У меня такая же история была когда я первые 10 кг скинула, а все последующий вес, да к там вообще мне страшилки приписывали
Желаю тебе удачи!
А самое главное, чтобы это скинутое УДЕРЖАТЬ!!!!
Солнышка вам в ленту