И так прошло чуть больше недели с моего начала выпивания нормы воды. И я очень рада т.к наконец спустя пол года я добралась до цифры 63 пусть и с 800)) итого за неделю минус 2 кг)) радует что вода дает результаты!) Так что не забывайте выпивать дневную норму воды!)
И так прошло чуть больше недели с моего начала выпивания нормы воды. И я очень рада т.к наконец спустя пол года я добралась до цифры 63 пусть и с 800)) итого за неделю минус 2 кг)) радует что вода дает результаты!) Так что не забывайте выпивать дневную норму воды!)
Читать полностью
Скачала приложение, которое напоминает о том что нужно попить. Там же и расчитывается норма исходя из веса. Обязательно сразу после пробуждения стакан. И потом в течении дня, после 17 часов не пью уже т.к могут появиться отеки.
Вы меня вдохновили своим постом!!! Все бьюсь, никак не приучу себя. Купила в фикспрайсе стакан в форме банки с ручкой, и там крышечка с отверстием для трубочки (закручивается), так вот стала ставить на стол.. оказывается через трубочку больше влазит в меня, не заметно и не трудно. Благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ваш пост прекрасно мотивирует. Но я новичок в распитии воды надеюсь выработать привычку.