Всем привет!
Меня зовут Александра, и я уже много лет зарегистрирована на Дайетс, однако, все больше прибывала как сторонний обозреватель.
Целью регистрации была, как у многих, похудеть, подруга рекомендовала и демонтрировала хорошие результаты. Но..видимо не так критически важно было похудеть, что ли, хотя периодически уныние и тоска накатывали при напоминании о приближаюшемся лете..
Я думаю, не осознание необходимости худения напрямую сbязано у меня с ленью, конечно, и мыслью о том, что все внешнее - бренное, и не стоит такого внимания уделять одежде, внешности, и т.д. Я знаю, что эта мысль была привита в моей семье с небольшим достатком, но огромной библиотекой, и да, книги занимали приоритарное положение. И главное было для моих родителей, накормить (а покушать все очень любят, и в детях поощрялся отменный аппетит, съесть все с тарелки - вызывало восхищение) и образовать. И так как времена были смутные и тяжелые во время 90х для многодетной семьи, то на одежду и прочие прибамбасы денег предусмотрено не было. Отсюда в принципе и комплексы, и смиренность по поводу неприглядного внешнего вида, особенно в сравнении с более обеспеченными одногодками, родители которых, вероятно, из кожи вон лезли дабы дитятко выглядило перед общественностью как олицетворение более обеспеченной семьи, чем было на самом деле.
Во взрослом возрасте возможность самостоятельно распоряжаться финансами не значительно поменяло ситуацию - аппетит также был неумерен, елось всегo и много, как и раньше. Одежда подбиралась с расчетом скрыть, что не нужно (это область живота и талии), иногда скрывать особо не надо было - это те счастливые годы юности, когда худелось за один день. Но вобщем, это факт, что я ни разу не держала диету, ни даже ПП не предерживалась. А спасал, видимо, спорт и вообще я довольно активна по жизни. Но это палка о двух концах, стоит перестать шевелиться, и лишний кусок хлеба выпирает из джинсов.
Вобщем, я это давно знаю, просто умерь порции, на полведра меньше, это реально мой случай. Ночью я не ем, сладким сильно не увлекаюсь, мучными продуктами также. Но количество..особенно за раз. Как удав.
Короче, причина выявлена, дело за малым. Но как я писала, я это давно знаю..и, тем ни менее, на долго меня не хватает! Из года в год, одни и те же цели, одна из них точнее, сбросить вес. Но пока что все там же. Сейчас после родов прибавилось 3-4 кг (слава Богу что не больше), и это не может радовать.
Вобщем, на этот раз я намерена довести дело до конца,
и уверена, что с помощью сайта это получится быстрее и эффективнее, все же контроль и самодисциплина в этом деле-главные попутчики.
Также здесь я хотела бы делиться с вами своими мыслями, интересами, поездками, и прочим, и надеюсь найти духовных друзей и вообще интересных людей.
Спасибо за то, что прочитали до конца, и до скорой связи.
Какой план?