У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя LysDXB

Спорт День 2

Итак второй спортивный день опять только лёгкое кардио.
Прошлась / пробежалась 5км. 438 ккал

Нужно начинать силовые. Мне нужно в день тратить около 700 ккал на спорт, иначе по моим наблюдениям, нет результатов.

Бытовая активность низкая, надежда только на спорт

Тэги: бег, спор, кардио

Рубрика: Спорт

Рейтинг: +5

LysDXB

5 мая 2018 года

177

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1816676/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Спорт День 2</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/315/">бег</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4497/">спор</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4734/">кардио</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1816676/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018may/05/09/3532051_95558-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Итак второй спортивный день опять только лёгкое кардио.<br>Прошлась / пробежалась 5км. 438 ккал<br>Нужно начинать силовые. Мне нужно в день тратить около 700 ккал на спорт, иначе по моим наблюдениям, нет результатов.<br>Бытовая активность низкая, надежда только на спорт
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1816676/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1816676/
              ]Спорт День 2[/url][/b][/size]
              Итак второй спортивный день опять только лёгкое кардио. Прошлась / пробежалась 5км. 438 ккал Нужно начинать силовые. Мне нужно в день тратить около 700 ккал на спорт, иначе по моим наблюдениям, нет результатов. Бытовая активность низкая, надежда только на спорт [b][url=https://www.diets.ru/post/1816676/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник LysDXB:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.