Добрый день.
Сегодня второй день первого уровня программы Стройная фигура за 30 дней. В январе-феврале этого года я уже занималась по этой программе, но не закончила до конца 3й уровень (сначала заболела сама, потом ребенок). Но даже сделав больше 2/3 программы результат по объемам был от минус 2 до минус 6 см. Вес же вырос на 2 кг.
Внимание вопрос: связано ли это с тем, что не соблюдала пп?
Сейчас уже две недели опять веду дневник пп. Около 2 лет назад с его помощью за 4 месяца похудела на 18 кг. Потом наступила долгожданная 2 беременность и пока 10 кг вернула себе.
Хочу начать все сначала. Вот только мысли вслух не люблю особо высказывать, поэтому записи врят ли будут появляться часто.
Спасибо за ответы.
Помогла ли Вам программа Дж. Майклз Стройная фигура за 30 дней?
Опрос завершен.
Да, без пп
1
(25%)
Да, при условии соблюдения пп.
3
(75%)
Нет, может я неправильно делала упражнения.
0
(0%)
Нет, даже соблюдаяя пп
0
(0%)
Нет. Просто фитнес это не моё
0
(0%)
Всего проголосовало: 4
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Сейчас вот снова я с ней, правда вес больше,и жира много. Занимаюсь с 26 марта, каждый день! То есть 16 дней уже. Так вот я чувствую,что уходит вес, потому что одежда свободна и слой жира уменьшается очень здорово.
19 числа буду делать коллаж, посмотрим как изменилось тело за 24 дня. (19 апреля, потому что у меня 20 апреля мероприятие,и хочу поглядеть,как смогла с 26 марта похудеть)
Естесственно, я на ПП.
Так что...зря ПП не соблюдаете. Эффект был бы лучше!