Уже привыкла следить за собой с помощью сайта. Сейчас создам линейку в самодисциплине. Сегодня первый белковый. Завтрак была тертая морковь, почти фрукт. Большая. Будем считать, что два овоще-фрукта.
Обед: овощной салат и пачка творога.
Ужин: овощной салат и пачка творога.
Уже привыкла следить за собой с помощью сайта. Сейчас создам линейку в самодисциплине. Сегодня первый белковый. Завтрак была тертая морковь, почти фрукт. Большая. Будем считать, что два овоще-фрукта. Обед: овощной салат и пачка творога. Ужин: овощной салат и пачка творога.
Читать полностью
что-то я не совсем на русском языке писала первое сообщение. впрочем, так голова болит с неожиданным переходом из зимы сразу в лето, что ничего странного нет точнее говоря, не болит, а просто тяжелая очень и огромная, как вселенная