2/90

Всем приветик! Сегодня прошёл второй день. Обед получился царский . Хотя как то голодно мне без мяса.
Отвес за белковый день составил 1 кг.

З: 1 банан +1 мандарин.
О: Рис отварной+тушеные овощи (капуста, фасоль стручковая, морковка, кабачки, перец болг)+ морковь по корейский+хлеб 1кусочек.
У: рис+овощи тушеные половина порции.

Тэги:  Диета

Рейтинг:  +7
хорошечка
2 апреля 2018 года 166 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90
Тэги: Диета

Всем приветик! Сегодня прошёл второй день. Обед получился царский . Хотя как то голодно мне без мяса.
Отвес за белковый день составил 1 кг.
З: 1 банан +1 мандарин.
О: Рис отварной+тушеные овощи (капуста, фасоль стручковая, морковка, кабачки, перец болг)+ морковь по корейский+хлеб 1кусочек.
У: рис+овощи тушеные половина порции. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 апреля 2018 года
+1
Всё хорошо, крепись!

75I
2 апреля 2018 года
+1
Втягивайся. Привыкай.

2 апреля 2018 года
0
Спасибо девочки, стараюсь держаться. Очень помогают ваши посты, много нужной информации содержиться в них и самое главное -поддержка (нет чувства, что на диете одна я, а весь мир против меня)

3 апреля 2018 года
+1
отвес и меню отличные!

3 апреля 2018 года
+1
Хотя как то голодно мне без мяса.
это первое время мясо не хвотает а потом легче будет еще не заметишь что раз в неделю ешь его

3 апреля 2018 года
+1
Отвес за белковый день составил 1 кг

3 апреля 2018 года
0
хорошечка пишет:
день составил 1 кг.
поздравляю

3 апреля 2018 года
0
Отличное начало!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Живу и радуюсь жизни !

lanochka-Светланочка-2018
7 часов назад
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная