2/90

Всем приветик! Сегодня прошёл второй день. Обед получился царский . Хотя как то голодно мне без мяса.
Отвес за белковый день составил 1 кг.

З: 1 банан +1 мандарин.
О: Рис отварной+тушеные овощи (капуста, фасоль стручковая, морковка, кабачки, перец болг)+ морковь по корейский+хлеб 1кусочек.
У: рис+овощи тушеные половина порции.

Тэги:  Диета

Рейтинг:  +7
хорошечка
2 апреля 2018 года 179 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90
Тэги: Диета

Всем приветик! Сегодня прошёл второй день. Обед получился царский . Хотя как то голодно мне без мяса.
Отвес за белковый день составил 1 кг.
З: 1 банан +1 мандарин.
О: Рис отварной+тушеные овощи (капуста, фасоль стручковая, морковка, кабачки, перец болг)+ морковь по корейский+хлеб 1кусочек.
У: рис+овощи тушеные половина порции. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 апреля 2018 года
+1
Всё хорошо, крепись!

75I
2 апреля 2018 года
+1
Втягивайся. Привыкай.

2 апреля 2018 года
0
Спасибо девочки, стараюсь держаться. Очень помогают ваши посты, много нужной информации содержиться в них и самое главное -поддержка (нет чувства, что на диете одна я, а весь мир против меня)

3 апреля 2018 года
+1
отвес и меню отличные!

3 апреля 2018 года
+1
Хотя как то голодно мне без мяса.
это первое время мясо не хвотает а потом легче будет еще не заметишь что раз в неделю ешь его

3 апреля 2018 года
+1
Отвес за белковый день составил 1 кг

3 апреля 2018 года
0
хорошечка пишет:
день составил 1 кг.
поздравляю

3 апреля 2018 года
0
Отличное начало!


Оставить свой комментарий
B i "