Всем привет!
Поздравляю всех православных с Вербным Воскресеньем, а католиков и евангеликов - со Светлой Пасхой!
У нас сегодня, если можно так сказать, "двойной" праздник - у мужа-евангелика Пасха, а у меня - Вербное Воскресенье.
В том году мы ездили в православный Храм в Гамбурге, в этом году я сижу дома уже неделю простуженная. На улице дикий холод и тупо хочется на работу
Сегодня едем в гости к родственникам, так что вполне вероятны косячки в питании
Я по прежнему держусь - не считаю калории, стараюсь как-то на глаз ориентироваться и по чувству голода.
Итак, отчет за 30.03
Завтрак:
Мюсли я заменила овсяными хлопьями (50 гр) с двумя столовыми ложками скира и горсткой орехов
Ланч:
Помню, что днем стало голодно:
Перекус:
Манго
Ужинообед:
Салат с сырыми шампиньонами, йогуртовым дрессингом и пармезаном.
31 марта выглядело несколько лучше:
На завтрак, как и в предыдущий день, овсянка, сэр. На этот раз еще и с корицей.
Далее следовал скир, полбанки - около 200 гр.
Салатик на обед:
Между скиром и салатиком "затесались" 2 банана
Вечером-же был прямо пир духа
Оливки и еще к ним орехи - миндаль и кешью.
Не все, как говорится, сразу. Я рада, что я обхожусь без вечного бокальчика вина (хотя жизнь без алкоголя явно потеряла в красках
) и без всяких сладких радостей.
Всем приятного дня
менюшка хорошая !
на работе интересно, а дома скучно, особенно когда сидишь с соплями и ничего нельзя