1/90белки старт

Привет, девочки! принимайте в свои ряды
Даа, привыкла я хомячить беспрерывно все подряд, с осени нахомячила себе кг 10 в плюс . ну и еще курить в ноябре бросила, видимо поэтому так расперло меня.

А тут прям диетка такая- вот тебе завтрак хомячь, вот тебе обед щедрый, а между ними - ни ни ни. И познала я седня давно забытое чувство легкого голода))) А еще и на спорт тельце свое отнесла. Кароч, мой организм сильно в шоке
И очень хочется лизнуть ложечку меда. Я терплю, но так хоча сладкого...хоть лизнуть. Как думаете, можно?

Завтрак - клубника
Обед- вар индейка, салат с 1 л масла, индейкин бульон
Ужин - индейка, салат с 1 л масла

Завтра по картошечке)
Рейтинг:  +5
na-terra
31 марта 2018 года 1 157 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90белки старт
Привет, девочки! принимайте в свои ряды
Даа, привыкла я хомячить беспрерывно все подряд, с осени нахомячила себе кг 10 в плюс . ну и еще курить в ноябре бросила, видимо поэтому так расперло меня.
А тут прям диетка такая- вот тебе завтрак хомячь, вот тебе обед щедрый, а между ними - ни ни ни. И познала я седня давно забытое чувство легкого голода))) А еще и на спорт тельце свое отнесла... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

75I
31 марта 2018 года
+1
Низзя! Не лизай? С почином!

31 марта 2018 года
0
спасииибо! лана, не буду лизать, сахарзамом в чай послащу

1 апреля 2018 года
+1
Сладкое можно в углеводный день на ужин)
С первым днем

1 апреля 2018 года
+1
Добро пожаловать! Удачи и отвесов! Лишнее не в ходящее в диету, мы не лижем . Тока смотрим на крайняк .
Хорошая менюха, молодец! Салат овощной?

1 апреля 2018 года
0
спасииибо! вчера весь вечер смотрела на мед, но так и не решилась лизнуть))) ага, овощной: перчик, пекин капуста, огурец.

1 апреля 2018 года
0
na-terra пишет:
принимайте в свои ряды
добро пожаловать
na-terra пишет:
осени нахомячила себе кг 10
ну ничего на 90ке уйдет...успехов тебе на диете
na-terra пишет:
между ними - ни ни ни.
перерывы между обедом и ужином большие ...скажу по секрету если будешь перекусывать морковкой или овощами...ничего страшного не будет отвесы тоже будут но легче дожить до следующего приема пищи)))) но если не хочешь так делать..то не делай..побудь пока в строгаче.....прям как в описаниии смотри сама
na-terra пишет:
ложечку меда.
ну я иногда так делаю в чай добавляю ...но даж незнаю... ты же первый раз на диете..попробуй прям по правилам хотя б месяц а потом чутка послабления себе можешь делать ...сейчас на меня девочки накинуться наверное учу тебя плохому ну я на диете не первый раз... так что знаю что пишу...лучше лишнего не делать) если уж прям совсем припрет то можно ...тут же даже если будет так плохо... и ты вдруг поешь не по диете ничего страшного ..просто ппродолжаешь на следующий день и все норм...я не считаю что акой строгач здесь прям нужен ... и мед лизнуть думаю можно это мое мнение...но когда я первый пприпервый раз сидела на диете... я никаких послаблений себе не давала... строго пристрого...но спустя месяц сорвалась... так что смотри сама по ощущениям ...пока иди как идет...а потом уж есл совсем плохо будет можешь и лизнуть главное в меру конечно и ...главное дойти до конца
вкусный денек у тебя умничка

1 апреля 2018 года
+1
Лена, спасибо большое!! бальзам на душу ваши слова про перекус морковкой и медок . Я конечно не побегу прям щас в банку лукаться, но одна мысль, что иногда можно - греет мою душу .

1 апреля 2018 года
0

1 апреля 2018 года
+1
Приветик Удачи!

1 апреля 2018 года
+1
Добро пожаловать


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
A Song of Ice and Fire kiram2013 nora golub olg1973 Stjsaa Valkirija2 Ya-budu-lu4she

Всего на сайте: 8
Статусы:
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная