 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +10 |
|
28 марта 2018 года | 454 | 18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Как всегда весна и лето приходит внезапно! Осталось 2 месяца, предлагаю совместное избавление от лишних кг, пишите, вместе составим план и вместе будем следовать. Очень нужна помощь и поддержка,!!! Жду всех желающих Читать полностью |
Дневник АннаВл78:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
15 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Кстати, для марафона удобнее было бы создать клуб... как вариант
у меня есть опыть ведения марафона, только это было на другом сайте
в компании легче худеть.
для меня самый оптимальный вариант это считать калории. держусь в приделах 1400.
готовить только для себя вообще не выходит.
сейчас не ем сладкое, сладкие напитки, даже соки не люблю и не пью вообще.
30 мая маленький юбилейчик 35 лет. планирую хорошо отметить, вот к нему то я и хочу похудеть.
Понравилась диета Инны Воловичевой 30 дневная, склоняюсь повторить в купе со спортом и обертываниями.
"Худеем вместе "ВЕСЕННИЙ МАРАФОН"
https://www.diets.ru/community/1809615/
заходим, вступаем, регистрируемся
чуть позже появится тема с обсуждение "условий", сейчас допечатаю свои предложения и тогда опубликую)