Всем привет
Решила начать вести дневник похудения, потому что в любой момент могу сорваться, а ой как хочется к лету наконец-то скинуть всех своих годами отложенных друзей
В общем я всегда была с проблемными местами, один раз удалось летом скинуть до 57 кг, это было супер, в таком весе я никогда раньше не была!!
Но!!!зимой все вернулось вдвойне...если ранее я ходила с веслм 60, то потом нормальный вес стал 62 кг.
Но потом в течении трех лет, я к свадьбе набрала до 64 кг...а после свадьбы вскоре забеременнела
Встала на учет в консультацию с веслм 66 кг, правда всю беременность боялась набрать много кгшек и держала себя под контролем. Рожать я шла с весом 74 кг...после родов я вышла с весом 61 кг, которые не были у меня уже больше 5 лет!!
Но через пару месяцев я стремительно начала набирать вес...за полгода я подружилась с 15 килограммами. Конечно питание тогда оставляло желать лучшего...ребенок не слезал с рук, поэтому питалась нормально я в основном вечером, когда приходил муж и мог посидеть с малышом
Очнулась я уже после нг, когда на мне было 76 кг...я даже не фотографировалась, потому что руки и лицо были просто ужасными...
Села на систему -60 после нг, тк периодически я хочу побаловаться сладким и жареным или еще вредным...если буду все себе запрещать, то максимум неделю выдержу!!))
За два месяца ушли 10 кг, наступило плато...а после 8 марта, которое пришло с гостями и вкусняшками, мне вообще стало сложно вернуться к режиму системы...
Плато держится до сих пор, поэтому буду вести дневник ради того, чтобы и дальше мотивировать себя и не сдаваться. Вот так)
Пока нет комментариев.