Процесс пошёл

Добрейшее утрейшее)

Специально не стала писать вчера, 8 марта, потому что знала, что разорусь про феминизм)))) Сегодня уже поспокойнее, поэтому: всех с прошедшим праздником, сильные и независимые

Вес:
46.4

Пошло на убыль, кажется. Что очень странно..

Я ела вчера:

10.00: сосиска и жареная картошка
13.00: кусок торта
17.00: кусок варёной курицы (примерно 5х5см) и пару ложек квашеной капусты
19.00: кусок торта
22.30: стакан кефира и горсть кураги

Физической активности 0, устроила себе ленивый выходной, лежала весь день в кровати и даже на улицу не выходила.

Ну и что за парадокс? Почему отвес???
Ожидала привес, если честно, но спасибо)))))))

***
Вчера ещё искала упражнения на растяжку и наткнулась на оч-чень интересную информацию..
Вы знали, что растяжка через боль сжигает жир? И что вообще любая растяжка ускоряете метаболизм??
Мне особенно первое понравилось) Обосновывается это, кстати, тем, что организм испытывает стресс.
Только нужно, конечно, не переборщить, а то и травму не сложно получить (как и в любом другом виде спорта)

Желаю кушать и не толстеть!!

Всем спасибо, всем до свидания)