день первый, подготовительный

Всем, кто читает хороших отвесов!
Итак, долго я искала подобный сайт, это раз, и огромное спасибо!
1,5 месяца назад посетила эндокринолога, поскольку от запаха вкусняшек поправлялась, и как видимо, не зря. 1 неделю держалась, но дальше... лентяйка я жуткая, но все же я собрала всю волю в кулак, и начинаю, это два.
Первые 18 лет проблем не было вообще, 53-55 кг, а затем началась "взрослая" жизнь, 3 работы учеба, работа в ночь, и набор веса не заставил себя ждать, в течении 5 лет никак не удавалось снизить, поправилась до 75, потом в моей жизни произошли определенные события, в результате, на фоне стресса я сбросила до 65 и еще 3 кг ушли в спортзале. затем я вышла замуж и семейная жизнь в первый же год отложила 10 кг на мои бока, затем рождение 2х детей, и вот на приеме у эндокринолога мой вес 92 кг... все... предел, дальше некуда... сдала анализы и оказалось, что щитовидка вырабатывает недостаточно гормона, а поджелудочная инсулин в 2 раза выше нормы, т.е. если я буду питаться огурцом и куринной грудкой, все равно буд поправляться. за 1,5 месяца на регулировки гормонами ушли 3 кг, далее надо работать над собой
Начинаю с диеты "светофор", рекомендованной врачом,+ пью прописанные препараты.
Все замеры сделаны, теперь вперед к цели!!!