блин ппц... вчера я съела 3 куска курицы и яблоко. жесть..
Сегодня на весы сходила утром вес был 45 о. о офигела
потом пошла умываться встала и опять 48(((((((((((((
короче главное не сорваться
должна потерять срочно 5 кг!!! а то совсем плохо мне будет...
блин ппц... вчера я съела 3 куска курицы и яблоко. жесть.. Сегодня на весы сходила утром вес был 45 о. о офигела потом пошла умываться встала и опять 48((((((((((((( короче главное не сорваться должна потерять срочно 5 кг!!! а то совсем плохо мне будет...
Читать полностью
Плохо будет, если потеряешь. Если хочешь на совсем нижней норме допустимого веса держаться, то 2-3 кг - максимум, которого можно лишиться при этих показателях. При настоящих 45 кг ты будешь уже ого-го, какой худююющей.