Дневник питания для самоконтроля. Дни 22,23

Приветик всем! За 22 день отчета нет, хотела совсем бросить их писать, но решила для себя месяц закончить. Порядок должен быть
Так что вчера снова все фоткала
Весы мои новые с чудинкой, я писала уже. Но как назло магазин далеко, чтоб ехать их сдать, надо ждать пока муж будет посвободнее и отвезёт меня туда ( надеюсь в 2 недели уложимся )

А пока я решила к ним приспособиться. Вставала несколько раз, пока три раза не показали одно и то же. Уж не знаю правда или нет, но вес такой, буду ориентироваться на него



Завтрак - каша овсяная на молоководе без сахара, с черносливом




Перекус - бутер хлеб с творожным сыром и рыбкой




Обед - щи ( картошку выловила) + курогрудь




Перекус - кефир и чернослив ( купила большую пачку, теперь буду его есть 5 раз в день )




Ужин - вареная тертая свекла с капелькой масла и котлетка ( на фото одна, но потом я захомячила ещё одну )
Котлеты делала из курогрудки и прокрутила ещё капусту, своим не сказала, а они и не заметили подвоха, съели




Спорта не было
Маску на лицо делала покупную


Теперь не по теме. Хочу завтра заморочиться и сделать мужу какое- нибудь прикольное блюдо на праздник. Может кто тоже захочет? Потом поделимся фоточками

В качестве примера ( а вообще, в интернете полно вариантов)



Рубрика: Я худею

Рейтинг:  +12
070309sv
22 февраля 2018 года 319 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник питания для самоконтроля. Дни 22,23
Приветик всем! За 22 день отчета нет, хотела совсем бросить их писать, но решила для себя месяц закончить. Порядок должен быть
Так что вчера снова все фоткала
Весы мои новые с чудинкой, я писала уже. Но как назло магазин далеко, чтоб ехать их сдать, надо ждать пока муж будет посвободнее и отвезёт меня туда ( надеюсь в 2 недели уложимся )
А пока я решила к ним приспособиться... Читать полностью
 


Дневник 070309sv:



Комментарии:

22 февраля 2018 года
0
Вы знаете у меня тоже весы в разных местах показывают разный вес. Я что сделала! Однажды купила 10-ти килограммовый мешок сахарного песка в хозяйство (компот наверно варила) и поставила их на эти весы... и вот в том месте где весы показали ровно 10 кг. там я теперь и взвешиваюсь постоянно (на одной и той же плитке, которой у нас полы в ванной выложены). Иногда проверяю, когда покупаю ещё муки 5 кг. или песка 10 кг., всё верно показывают.

22 февраля 2018 года
0
Я проверила 5-л. бутылью с водой
Показали 5100, наверное правильно, ещё же тара
Или литры и кг не равны?

22 февраля 2018 года
0
А то бывало взвешусь 65 кг. показывают, на следующий день взвешиваюсь 68 покажут.... Так и до инфаркта не далеко...

22 февраля 2018 года
0
я только что проделала такую же операцию. насмеялась вдоволь оказывается я на 15 легче, чем на обычном месте))))

24 февраля 2018 года
+1
Привет) скажи мне, как чернослив ужился с кефиром?

24 февраля 2018 года
0
Привет! Отлично ужился, я надеялась на другой эффект
Все таки придётся покупать похудательный чай, не действует на меня чернослив.

24 февраля 2018 года
+1
Попробуй пастилки слабилакс, действуют мягко. И вкусненькие.

24 февраля 2018 года
0
Можно попробовать


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная