Вчера держалась весь день, но...сделать хоть пару приседаний не смогла...лень... Оттягивала как могла, то посуду помыть, то дома порядок навести, вообщем делала что угодно но только не упражнения... Можно, конечно, сказать что не было времени, а смысл врать самой себе??? Сегодня утро начала с гречки в кефире. За вчерашний день белый хлеб не ела. Горжусь. И объём тарелки уменьшила, взяла посуду сына, мда... Маловато... Но ни чего привыкнуть.. Не всегда же есть ведрами...
Вчера держалась весь день, но...сделать хоть пару приседаний не смогла...лень... Оттягивала как могла, то посуду помыть, то дома порядок навести, вообщем делала что угодно но только не упражнения... Можно, конечно, сказать что не было времени, а смысл врать самой себе??? Сегодня утро начала с гречки в кефире. За вчерашний день белый хлеб не ела. Горжусь...
Читать полностью