30/90. Жизнь после водного или второй большой круг

Такое разочарование у меня было однажды только, во второй заход. У меня там водный всего грамм 200 унес и все.

Рассказываю про вчера.
День прошел относительно спокойно. Конечно, есть хотелось, но в голодные обмороки я не падала. Вечером готовила на сегодняшние белки, запах стоял на всю квартиру, но я держалась. В общей сложности выпила литра три с половиной. На удивление, долго не могла уснуть, а ночью очень часто просыпалась, пила опять. Не спала примерно с трех до полпятого - просто не могла уснуть.

В итоге сегодня утром огромное удивление. На весах - 86,8. Это значит, что водный не только не унес, но и прибавил 300 грамм.

Обидно даже. Никаких нарушений и плюс от воды?! Да, в такие вот моменты и хочется опустить руки (((

Ладно, хватит рефлексии. Белки сегодня

З: кофе с молоком, кефир
П: не знаю. Что-то на работе есть из фруктов
О: куриная грудка в горшочке. Сделала больше, чем в прошлый раз. Салат из свежего огурца
У: то же самое, только меньше.

Сегодня буду задерживаться на работе, поэтому ужин тоже с собой.

Замеры сделаю в выходные. Хоть объемы-то должны уходить.

Всем отвесов, девочки!
Пусть у вас будет хороший день!)
Рейтинг:  +8
Красотулинка
20 февраля 2018 года 590 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 30/90. Жизнь после водного или второй большой круг
Такое разочарование у меня было однажды только, во второй заход. У меня там водный всего грамм 200 унес и все.
Рассказываю про вчера.
День прошел относительно спокойно. Конечно, есть хотелось, но в голодные обмороки я не падала. Вечером готовила на сегодняшние белки, запах стоял на всю квартиру, но я держалась. В общей сложности выпила литра три с половиной... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 февраля 2018 года
+1
Ну с такого количества воды запросто можно и больше набрать. А это обязательно по полведра воды за сутки выпивать? Да и спали мало, конечно.
Ничего, завтра всё будет чудесно! Хороших отвесиков

20 февраля 2018 года
+1
По диете необходимо делать 3 водных дня, каждый 29 день диеты. Днкм выпила литра 2,5 и остальное за вечер и ночь.
Спасибо за пожелания )

20 февраля 2018 года
+1
Надюша 777 пишет:
по полведра воды за сутки выпивать?

20 февраля 2018 года
+2
Недосып да, мог сыграть свою роль... А потом, посмотри, что будет после белкового: у меня бывало так всегда, что за водный большой отвес, а потом за белки - почти такой же привес...

Так что не расстраивайся особо

20 февраля 2018 года
+1
Я просто не ожидала плюса совсем. Обидно, ведь не нарушала...
посмотрим да, что вообще этот мини-круг принесет

20 февраля 2018 года
+2
Красотулинка пишет:
На удивление, долго не могла уснуть,
я кстати так же в водный день... прям часа три ворочалась в кровати...причем и спать спала мало..часа 5 от силы...но выспалась как щаз помню
Красотулинка пишет:
но и прибавил 300 грамм.
угу обидно(((( ну зато белки сегодня должны водичку впитать и убрать
Красотулинка пишет:
куриная грудка в горшочке.
наверно наивкуснейшее блюдо) у меня просто нет горшочков но я так хочу попробовать сделать так же
Красотулинка пишет:
Замеры сделаю в выходные. Хоть объемы-то должны уходить.
по любому должны не расстраивайся уверена что завтра после белочков отвесики буудт

20 февраля 2018 года
+1
Я какая-то разбитая сегодня. Списываю на недосып. И что удивительно, пока не умираю от голода ))
Курицы много на сегодня сделала, целую грудку. Так что отвес завтра - это фантастика. С другой стороны, может и правда водичку заберет с собой )

20 февраля 2018 года
+1
Красотулинка пишет:
Я какая-то разбитая сегодня.
Смотри не сорвись!!! Я тоже водный прошла на ура - а потом неделя зажора...

20 февраля 2018 года
0
Обед прошел, съела много, но все в пределах белкового дня.
Просто мне надо поспать, тогда легче будет.
Насчет срывов да, начиталась тут у многих девочек... постараюсь держаться. Одно но - три дня выходных впереди, надо будет валить из дома, иначе привес мне точно обеспечен )

21 февраля 2018 года
+1
а знаешь у меня было такое..ну не после водного а просто в какой то белковый я пмоню наелась курицы...ужас сколько много я ее съела.. а в итоге отвес даже порадовал...так что тут не поймешь..это организм сам решает видимо)))
а насчет того что с голода не умираешь у меня так же было... именно завтрак обед) а вот под ужин прям хорошую порцию съела)))
надеюсь и правда сегодня у тебя отвесик есть) еще пока посты не читала ) побежала читать)

20 февраля 2018 года
+2
Это точно вода задержалась, столько выпить, еще и ночью пить, а потом еще и не спать почти, я вообще стараюсь не пить вечером, после 20 в идеале, потому как замечено, привес обеспечен.
Я думаю за белки должно отвесить хорошо!
Ты умничка, что водный выдержала, привес конечно обидный, но после каждого водного порция съеденного уменьшаются, ну должны по крайней мере

20 февраля 2018 года
+1
Я надеялась если не на отвес, то без привеса точно. А тут так обидно... да, думаю вода, больше просто нечему плюс обеспечивать. Посмотрим на этот мини-круг как будет. Смотрю девочки на втором большом кркге многие срываются..

20 февраля 2018 года
+3
Сработал фактор что главное не результат ,а участие.
Ну ты же уже боец с опытом. Не должна сорваться. Столько работы и псу под хвост.
Будем ждать твоих результатов после второго большого круга.
Не подведи!!!

20 февраля 2018 года
0
Да, я по-любому в первых рядах и бросать не собираюсь. Просто обидно. С другой стороны, это тоже результат. Работаем дальше

20 февраля 2018 года
+1
После белкового обязательно будет отвес! Вода уйдет и будет замечательный результат. Кстати, со сном у меня проблем нет, но когда голодная - тоже не могу уснуть и долго ворочаюсь.

20 февраля 2018 года
0
Я вчера с голодухи на сегодня целую грудку приготовила ))))) надеюсь, что не привесит, а в идеале вниз пойдет ))

20 февраля 2018 года
+1
Красотулинка пишет:
В итоге сегодня утром огромное удивление. На весах - 86,8. Это значит, что водный не только не унес, но и прибавил 300 грамм.
Красотулинка пишет:
Обидно даже. Никаких нарушений и плюс от воды?! Да, в такие вот моменты и хочется опустить руки (((
Так, не вешать нос Идём дальше, это наверно луна... я тоже сегодня отекла, ничего сольется
Красотулинка пишет:
Сегодня буду задерживаться на работе, поэтому ужин тоже с собой.
Умница!

20 февраля 2018 года
0
Я в шоке, если честно (((( обидно очень, я так старалась вчера... и вечером... буду надеяться, что действительно ночные мои попивания так сработали...
со злости с собой взяла все, что наготовила )))) буду есть )

75I
20 февраля 2018 года
+2
Ох! Я тоже в шоке! Ничего себе кино! Эй, орьганизьма, давай уже худей,а:-( держись!

21 февраля 2018 года
0
А представляешь мое удивление?

21 февраля 2018 года
+1
И вот это правильно!!!
Ти хто такой? Давай До звидания


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная