У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Miss OK

Последний день диеты

Ну, что обидно, но отвес за семь дней диеты 500 грамм. Вот так, может не надо было сразу ее повторять, может надо было сделать перерыв и питаться как обычно, чтобы закрепить... Завтра сажусь на бананы с молоком.

Тэги: результат, диета

Рубрика: Диета за 7дней минус 10

Рейтинг: +1

Miss OK

18 мая 2011 года

269

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/179951/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Последний день диеты</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1369/">результат</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/179951/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/18/24/222613_57657-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну, что обидно, но отвес за семь дней диеты 500 грамм. Вот так, может не надо было сразу ее повторять, может надо было сделать перерыв и питаться как обычно, чтобы закрепить... Завтра сажусь на бананы с молоком.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/179951/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/179951/
              ]Последний день диеты[/url][/b][/size]
              Ну, что обидно, но отвес за семь дней диеты 500 грамм. Вот так, может не надо было сразу ее повторять, может надо было сделать перерыв и питаться как обычно, чтобы закрепить... Завтра сажусь на бананы с молоком.  [b][url=https://www.diets.ru/post/179951/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Miss OK:

СЕГОДНЯ НА МЕНЯ НАПАЛ ЖО-О-О-ОР ((((((((((((((
ДИЕТА ПОБЕДИТЕЛЬ (кто со мной?)
• Последний день диеты
Самомассаж против стресса и боли
6 день диеты (дубль)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Комментарии:

Парашютистка

18 мая 2011 года

калорийность просто повысить нужно. бедный организм пребывает в стрессе, и килограммов вам не отдаст))

Ответить

Miss OK

(автор поста)

19 мая 2011 года

щас три дня на бананах с молоком, а потом буду повышать каллорийность

Ответить

jlia

19 мая 2011 года

Это все из-за низкой калорийности,организм запасается тем,что есть и не хочет вам отдавать лишнее,потому что ничего,а это ни есть хорошо,так что вам нужно повысить калораж

Ответить

Miss OK

(автор поста)

19 мая 2011 года

и все равно мне не понятно... если есть все время очень долго по 600-800 ккалл в день, то, что не похудеешь

Ответить

Парашютистка

19 мая 2011 года

нет, не похудеешь. минимум 1200 ккал, тогда все будет уходить равномерно и без стресса. если меньше, то сначала чуточку уйдет, потом вес встанет и дальше 2 выбора: 1) понижать постепенно калорийность вообще до нуля и угробить здоровье и 2) постепенно увеличивать ее до 1200 хотя бы и быть готовым к долгому, но верному похудению. сразу повышать нельзя, тк начнете поправляться от каждой калории.

↑ Ответить

Miss OK

(автор поста)

19 мая 2011 года

ох, уж эти пути-дороги к стройности, все так сложно...я думала вот буду сидеть на 600 и буду худеть, а оно нет - надо есть 1 200 ....Спасибо, что вовремя остановили, мне здоровье дороже...Лишних еще аж 17 кг....

↑ Ответить

Парашютистка

19 мая 2011 года

прочитайте книжку Алексей Филатова "теория и практика жиросжигания", там все очень понятно написано. очень полезная там информация))

↑ Ответить

Miss OK

(автор поста)

19 мая 2011 года

Спасибки за информацию

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.