Дневник питания для самоконтроля. День 17

Приветик всем! У меня сегодня печалька! Недолго музыка играла, недолго Юля радовалась шестерочке на весах! Я, конечно, знала, что будут скачки туда- сюда, пока вес устаканится, но чтоб плюсануть на 1,6 кг за день - это перебор! В общем, я в расстроенных чувствах, но что делать, буду ползти дальше к цели! Надеюсь, что это вода, не может же жир отложиться за день?

Теперь о приятном. Муж меня вчера порадовал. Худеть я пыталась 100500 раз и каждый раз ни о чем. Однажды я ему сказала, что пусть он мне для стимула за каждые 10 кг даёт 5000. Девочки, он запомнил и вчера отдал Так приятно!
А дальше началось коварство! Муж сказал : «Надо отметить твои успехи!» и купил пирог!!! Знает, что я его обожаю.
Мой отказ не воспринимался, сказал что заслужила вкуснятину и потом с новыми силами на следующие 10 кг.
Вот вкуснотища




Теперь отчетик

Планка 65 сек ( не прибавила)
Бодифлекс 20 минут

Завтрак - 2 яйца и помидорка






Перекус - половинка яблока и апельсин

Обед - фунчоза с грудкой и овощами




Перекус - апельсин

Ужин - вот тут мне кажется мой косяк. Вечером шла по рынку и так захотелось мне корейских солений! Ну вот купила и вечером налопалась. Может от них вода задержалась?




И шлифанула эти соления кусочком пирога




Пирога съела небольшой кусочек, тем более половина это ягоды, так что не думаю, что он причина моего плюса.