Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 10

Доброго вечера!
Сегодня крахмалы. Значит ела вот чего
З банан и яблоко
О суп из чечевицы и гречки. Картофельные хлебцы ( погрызть захотелося:-)
У гречка и хлебцы.
Отвес за вчера 100 гр.
Завтра угли, но я в разъезд. Оладьи с капустой го овы... Чем обедать посмотрим.
Всем удачи.

Рейтинг: +4

75I

15 февраля 2018 года

440

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1799175/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 10</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго вечера!<br>Сегодня крахмалы. Значит ела вот чего<br>З банан и яблоко<br>О суп из чечевицы и гречки. Картофельные хлебцы ( погрызть захотелося:-)<br>У гречка и хлебцы.<br>Отвес за вчера 100 гр.<br>Завтра угли, но я в разъезд. Оладьи с капустой го овы... Чем обедать посмотрим.<br>Всем удачи.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1799175/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1799175/
              ]День 10[/url][/b][/size]
              Доброго вечера! Сегодня крахмалы. Значит ела вот чего З банан и яблоко О суп из чечевицы и гречки. Картофельные хлебцы ( погрызть захотелося:-) У гречка и хлебцы. Отвес за вчера 100 гр. Завтра угли, но я в разъезд. Оладьи с капустой го овы... Чем обедать посмотрим. Всем удачи. [b][url=https://www.diets.ru/post/1799175/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Комментарии:

Кинсаринович

15 февраля 2018 года

Хороший отвес! Поздравляю!

Ответить

mamochka1981

16 февраля 2018 года

Хорошо так отвесило

!!! Лёгкого тебе денечка в разъездах, знаю как это выматывает и покушать нормально никак, зато после таких дней обычно отвешивает хорошо

Ответить

Красотулинка

16 февраля 2018 года

Гречка в угли же

Ответить

75I

(автор поста)

16 февраля 2018 года

По правилам этой системы гречка и угли и крахмалы. В книге написано.

↑ Ответить

Красотулинка

16 февраля 2018 года

Нет. В книге написано, что гречка в углеводный день

↑ Ответить

Tati626

16 февраля 2018 года

хорошая табличка, а в крахмалы хлебушка значит можно.... мммм

↑ Ответить

Красотулинка

16 февраля 2018 года

Это я скрин из книги сделала )

↑ Ответить

75I

(автор поста)

16 февраля 2018 года

Если очитать рецепты там есть и в крахмалы гречка. Девчата? Рассудите. Может я что путаю? У менч жта книга где то на компе. Я помню что в прошлые разы готовила на два дня гречу. Если некогда заморачиваться то очень удобно.

↑ Ответить

mamochka1981

17 февраля 2018 года

Я тоже два дня гречку ем, книги у меня нет, но я помню наши рассуждения на счет гречки, в тот раз, все наши девочки ели гречку в крахмалы и в угли.

↑ Ответить

75I

(автор поста)

17 февраля 2018 года

Воооо

↑ Ответить

Красотулинка

17 февраля 2018 года

Ну не знаю...

я гречку ем только в угли, как в книге. Рецептов с гречкой в крахмалы не помню, а перечитывать лень )

↑ Ответить

Tati626

16 февраля 2018 года

Поздравляю с отвесом!

Ответить

elena j15

16 февраля 2018 года

75I пишет:
п из чечевицы и гречки

хм это как то необычно)

75I пишет:
а вчера 100 гр.

юхууу

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
4 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)