33/90 витаминки

Привет всем
отчитываюсь за два дня
За крахмалы...привес не косячила все было по правилам но +400 ( я морально была готова к тому что вес постоянно уходить не будет...но такой привес не ожидала и конечно расстроилась)
Углеводный 32 день диеты. начался хорошо. завтрак - яблоко, обед - делала капустные оладьи и гречку, но вот в ужин что то пошло не так... и получился косяк во первых я поздно пришла домой где то в начале десятого вечера, голодная конечно же и помимо кофеток ( 4 штуки) я съела еще в придачу самсу. итого привес составил +900
Воообщем ужас за два дня +1,3 шаг назад да и какой шаг назад...ужас просто слов нет... ругаю себя ну деваться некуда... огранизм иногда так себя ведет... что хоочется нарушить прям... так что идем дальше

сегодня витаминки...
будет капуста тушеная пару яблок, горсть миндаля, и морковку вечером на ужин похрумкамю...
.

эх
пыс пыс... самса кстати была ужасно не вкусная и нафиг я ее съела в очередной раз убедилась что от таких вредностей именно сейчас удовольствия вообще не получаешь...одно расстройство...как вкусовое так и весовое ..лучше бы я гречку обычную съела думаю не так присесило.
до связи
Рейтинг:  +5
elena j15
4 февраля 2018 года 624 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 33/90 витаминки
Привет всем
отчитываюсь за два дня
За крахмалы...привес не косячила все было по правилам но +400 ( я морально была готова к тому что вес постоянно уходить не будет...но такой привес не ожидала и конечно расстроилась)
Углеводный 32 день диеты. начался хорошо. завтрак - яблоко, обед - делала капустные оладьи и гречку, но вот в ужин что то пошло не так... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 февраля 2018 года
+1
Я сегодня в крахмальный на ужин ела картоху... И курицу поела теперь тяжко, но было ооочень вкусно . Это я к чему? К тому что все мы не без греха, главное не допускать таких ошибок часто, я вот зачастила на тех выходных дочин день рождения, а на этих что? Просто зажор , а еще думаю чего на месте топчусь, а потому что один день пожру, неделю сгоняю привес.

4 февраля 2018 года
+1
mamochka1981 пишет:
главное не допускать таких ошибок часто,
это да) давно я не зажорничала) не грешила так сказать
ох не говори ... я про привесы... так! надо брать себя в руки! я понимаю иногда раз в месяц зажоров не избежать, ) но частые не не не)))...
Завтра просыпаемся и снова в бой как в первый день)
тем более ладно ты курицу поела, а я эту самсу невкусную...сейчас еще больше понимаю что противно такое кушать))) лучше бы курицу я сварила) от белка и то больше бы отвесило)
знаешь я угли раньше любила... ащаз боюсь как огня
от этих углей жрать охото... особенно от сладкого..а привесы последнее время прям выбещивают именно в углеводные дни) и не важно по правилам ты питаешься илинет) ...эх
ладушки утро вечера мудренее. идем дальше

4 февраля 2018 года
+1
Мы все смогём, мы все преодолеем!!!

4 февраля 2018 года
+1
короч. Женюсик. я снова накосячила. причем съела конфекти.. завтра снова привес обеспечен.. я знаю в чем причина у меня скоро месячные... за десять дней до них у меня начинается жор... ох... все таки отчитываюсь как есть) ничего не скрывая)
но с завтра я начинаю все заново как с первого дня буду стойким кремнем) и так два дня косяка отнесло меня назад на неделю
mamochka1981 пишет:
мы все преодолеем!!!
аминь

5 февраля 2018 года
+1
я тоже вчера шлифанула шоколадкой свой косяк, откинула себя вообще не знаю на сколько . Ну что ж сама виновата

5 февраля 2018 года
+1
ну мы даем(((
знаешь я седня даже проснулась) вся отекшая. глаза будто ревела) сама как шарик на куриных ножках...вообщем мой вчерашний зажор был похож на новогоднюю ночь) незнаю что на меня нашло)но сегодня я в строю снвоа и ты да?) у тебя щаз какой денек ?у меня белки

5 февраля 2018 года
+1
и я в строю. я всегда в строю, тока иногда пытаюсь смыться , так сказать в самоволку ухожу

5 февраля 2018 года
+1
mamochka1981 пишет:
так сказать в самоволку ухожу


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
18 часов назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная