Ура! У меня марафонистый минимум!-700 от вчерашнего. -1,6 от начала. А т.е. за 8 дней. Нормалёк.
Очень рада новой цифре 3. Вернулась, родимая. Но очень обиженная.
ЗОЖ не соблюдала вчера. Кроме
ПП, еда таки рулит. Приготовила очень диетическое жаркое: планировала стушить грудку в кефире, а получилось... то, что получилось. Ни грамма жира зато, но картошка. Муж не любит картошку (только пюре, да жареную), но тут даже ему понравилось, такой соус... кефирный. Почему -то он впитался в грудку и картошку сегодня. Весь.
Доедала также внутренности чизкейка, а тесто выкинула.
Внутренности обалденные. Сладкое? Не помню, вроде как полный
НУП. А нет, было чуть шоколада. Чиз не считается, там сладкого было вообще чуть, чтобы перебить кислоту творога и смородины.
Спать легла в 24, но читала, потому уснула поздно, в 2. читала "Роксолану", но не ела ночью. Еле удержалась. Движа не было вообще. Барыня отдыхать весь день изволили. Может я от отдыха тоже худею? А может это и есть
ИП- вместо еды дала себе отдых.
И до маразма ещё далеко!
Меня муж сегодня в 5 часов разбудил ( я только уснула, а он
Там травки одни!
Моя статья только ими и спасается (твоя ровесница)
В течение нескольких дней - что нужно купить!
Потом читаю и покупаю!
Иногда вспоминаю, что не записала уже в магазине
В смысле - склероз!
Ну лишь бы не Альцгеймер с деменцией.
До маразму ещё далече!
Ещё повоюем!
С позитивом и жить легче!
Сейчас про камбалу пишу!