Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

7/90. Углеводы, тоже ленивые

Ленивая суббота ничего не принесла. Но и не унесла ))) отвес - ноль )))) я рада и этому, потому что весь вечер после уборки квартиры лежать, пить чай и дуть минералку (1,5 литровую бутылку выпила) вполне могло сказаться на весах.

Итак, углеводики.

З - чай с лимоном (почти залпом выпила)
П - груша
О - сварила гречку, плюс в холодильнике есть какие-то овощи консервированные, вот с ними и поем.
П - наверное тоже гречка (так же можно?), прям охота ее
У - овсяное печенье 2 штуки и чай.

Всем отвесов!)

Рейтинг: +7

Красотулинка

28 января 2018 года

147

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1793879/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7/90. Углеводы, тоже ленивые</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ленивая суббота ничего не принесла. Но и не унесла ))) отвес - ноль )))) я рада и этому, потому что весь вечер после уборки квартиры лежать, пить чай и дуть минералку (1,5 литровую бутылку выпила) вполне могло сказаться на весах.<br>Итак, углеводики.<br>З - чай с лимоном (почти залпом выпила)<br>П - груша...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1793879/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1793879/
              ]7/90. Углеводы, тоже ленивые[/url][/b][/size]
              Ленивая суббота ничего не принесла. Но и не унесла ))) отвес - ноль )))) я рада и этому, потому что весь вечер после уборки квартиры лежать, пить чай и дуть минералку (1,5 литровую бутылку выпила) вполне могло сказаться на весах. Итак, углеводики. З - чай с лимоном (почти залпом выпила) П - груша... [b][url=https://www.diets.ru/post/1793879/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом V620 "Нельсон"

Комментарии:

elena j15

28 января 2018 года

Красотулинка пишет:
наверное тоже гречка (так же можно?)

да думаю можно) я в этот углеводный тоже так буду есть.... раньше на сладком ужине прям отвесало ...сейчас нет...надо вот что то менять) но вот дольку шоколадки думаю надо съесть...вроде как она обязательна...может в полдник шоколадку слопать? хотя может вообще ее не есть

ой не верно тебе написала) неее на перексах нельзя... я не так прочла!!! я думала ты в ужин ее кушать собираешься!Съешь в полдник лучше морковку) ну я так делать буду

Ответить

Красотулинка

(автор поста)

28 января 2018 года

У меня не бывает перекусов ))) тогда вместо печенья съем гречку )

↑ Ответить

elena j15

28 января 2018 года

ну смотри) как комфортнее будет) я сама порой не по правилам

↑ Ответить

shanno4ka

28 января 2018 года

Я на прошлом заходе иногда перекусывала остатками обеда. И ничего, все нормально было)))

Ответить

Красотулинка

(автор поста)

28 января 2018 года

Я просто с таким удовольствием пообедала гречкой, что точно вечером от нее не удержусь. Уж лучше тогжа откажусь от печенья

↑ Ответить

zoo-bastik

28 января 2018 года

Ой, да съешь ты уже и гречку и печенье, вреда думаю не будет

↑ Ответить

Красотулинка

(автор поста)

28 января 2018 года

Съела гречку ))) но еще не вечер )

↑ Ответить

zoo-bastik

28 января 2018 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
3 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!