Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом. ( Фаина Раневская)

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.

Девчонки, кто из нас не мечтает, что бы вкусно есть и при этом не набирать вес. Можно всю жизнь посвятить диетам! Но все таки лучше понять, какие и когда продукты лучше и полезней с удовольствием употреблять в пищу.



















Всем приятного аппетита!!! Ешьте столько, чтобы тела зданье не гибло от перееданья.

Человек живет не тем, что съедает, а тем, что переваривает. Это одинаково справедливо для ума и для тела.