где-то рядом ходит грусть... ну и пусть. а я пытаюсь вернуть себя в ЗОЖ

"Marta21" пишет:

ну, а где про природу и погоду
ну интересно, как там у вас

Щас, Танюшкин, лови)))) как раз такое настроение) и на аву картиночку для тебя: и наша главная река Есиль (раньше звалась Ишим), и ткн"солёная балка" (сейчас это гребной канал), и все другие наши водоёмы зимой превращаются в стихийный каток)
а вот ещё немного зимы с моего двора)






ну и кто сказал, что мы не Сибирь?




это рядом с моим домом детский дом


Танюш, Астана зимой вот такая)


(эта фотка не моя, с нета) министерство финансов (правый берег-старый город) сверху это здание смотрится как знак доллара.

у нас сегодня -33, по ощущениям, муж сказал, все 52 . ветерок. настоящая такая зима, трескучая, с морозами. с солнышком. со снегом. как грицца: "мороз и солнце, день чудесный", я вчера вытащила себя в это чудо, прям за волосы из уютного очень тёплого дома. в какой-то мере-личный подвиг), прибавила к этому стройный подвиг и погуляла, пока не околела) мороз реально кусается, очень острый, колючий, как иголки.

сегодня хочу в очень дальний магазин сходить. там дороги приятные (по неприятным не люблю гулять, даже если полезно-не пойду). на разведку. ближний супермаркет закрыли на реконструкцию.

вот так вот мееедленно пытаюсь вернуть себя в ЗОЖ. со сном ещё тяжеловато, но в час ночи организм уже сам требует спать, я зачем-то его ещё насилую до 2-х. инерция.

про движ вообще молчу, пора возвращать танцы и музыку.

с психологическим состоянием туго как-то. где-то рядом ходит грусть, депрессия коршуном кружит... я её очень не люблю. пока отгоняю. кормлю. заедаю. но так хочется от души пореветь. просто мне нельзя сильно реветь. чисто по здоровью. врачи запретили. списываю такой настр на менопаузу, ПМС, усталость от праздников, и семейные дела (главное). по большому счёту, я живу в постоянном стрессе.
но такое ощущение, что всё перечисленное лишь следствие, а причина где-то совсем глубоко засела. докапываться не хочу, так не люблю рефлексию. может само пройдёт. как и всегда проходило. мне бы в путешествие. вот что меня вылечит, точно.

а ещё меня постоянно тянет в церковь. что-то мне не нравится это... церковь-это хорошо, мне там легко, но то, что тянет так активно, как-то тревожит.
так меня тянет ещё в Эрмитаж)

мама... свекровь...говорит: "Ты не обижаешься, что я к тебе на ДР не пришла? Я приду, вот станет легче, давление что-то, слабая я. Я приду обязательно, и подарок у меня для тебя есть, просто сейчас не могу придти, боюсь я... что не дойду, хоть бы до 80 мне дожить".
Тяжело мне видеть, как сильных людей ломает жизнь. Я думала мама будет вечно молодой. вечным энерджайзером. вечным стоиком. Но и её жизнь - через колено.
*********
где-то рядом бродит грусть...
ну и пусть...