1/90

Белковый день

Вес - 94,5 (я чуть в обморок не упала, когда увидела цифру. Больше 86 кг я не была ни разу )

Меню на сегодня:
Кофе с молоком, яблоки, на обед обжареное куриное филе со специями (на капле масла на гриль сковороде). С ужином пока не решено.

В планах вернуться к двухчасовым прогулкам, но сегодня снегопад и ветер, так что к вечеру решим.

И объемы замерять буду тоже вечером

Тэги:  90дневка

Рейтинг:  +2
Красотулинка
22 января 2018 года 179 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90
Тэги: 90дневка

Белковый день
Вес - 94,5 (я чуть в обморок не упала, когда увидела цифру. Больше 86 кг я не была ни разу )
Меню на сегодня:
Кофе с молоком, яблоки, на обед обжареное куриное филе со специями (на капле масла на гриль сковороде). С ужином пока не решено.
В планах вернуться к двухчасовым прогулкам, но сегодня снегопад и ветер, так что к вечеру решим... Читать полностью
 


Дневник Красотулинка:



Комментарии:

23 января 2018 года
0
Удачи!

23 января 2018 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "