У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Львица

Первый раз на этой диете. День 9. Белки. Мучаюсь с выбором крахмалов.

С наступающим всех!

За витамины отвес составил 400 г.
Не много, но и не мало.

За 2 мини-круга -1200.
Нормально. И не голодно.

Сегодня на завтрак бы апельсин. И фезалис попробовала. Приятный.

Обед совмещен с ужином. Тк не успела.

Вареная курочка с соусом из абрикосов и салат из свежих овощей с каплей масла.
Кусочек хлеба.

И вот мечусь, что приготовить на крахмалы.
Винегрет хочу. И чечевицу хочу. И очень макарон хочу с томатом.
Что в итоге приготовлю, один Бог знает

Легких нам деньков

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +1

Львица

18 января 2018 года

153

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1791459/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый раз на этой диете. День 9. Белки. Мучаюсь с выбором крахмалов.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">С наступающим всех!<br>За витамины отвес составил 400 г.<br>Не много, но и не мало.<br>За 2 мини-круга -1200.<br>Нормально. И не голодно.<br>Сегодня на завтрак бы апельсин. И фезалис попробовала. Приятный.<br>Обед совмещен с ужином. Тк не успела.<br>Вареная курочка с соусом из абрикосов и салат из свежих овощей с каплей масла.<br>Кусочек хлеба...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1791459/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1791459/
              ]Первый раз на этой диете. День 9. Белки. Мучаюсь с выбором крахмалов.[/url][/b][/size]
              С наступающим всех! За витамины отвес составил 400 г. Не много, но и не мало. За 2 мини-круга -1200. Нормально. И не голодно. Сегодня на завтрак бы апельсин. И фезалис попробовала. Приятный. Обед совмещен с ужином. Тк не успела. Вареная курочка с соусом из абрикосов и салат из свежих овощей с каплей масла. Кусочек хлеба. И вот мечусь, что приготовить на крахмалы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1791459/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Львица:

3 день. Угли. - 200г.
Первый раз на этой диете. День 10. Чечивичный суп
• Первый раз на этой диете. День 9. Белки. Мучаюсь с выбором крахмалов.
Прощаюсь с Джилл! Помогите советом!!!
Спасибо всем, девочки, от души за поздравления! Мой Новый Год.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Комментарии:

deva-eva 33

18 января 2018 года

Львица пишет:
макарон хочу с томатом.

Макароны - это в угли... Винегрет - очень хорошо, я люблю винегрет... А чечевицу себе на завтра уже приготовила...

А вообще я делаю так: составляю табличку на всю диету и пишу в столбик крахмального дня - рис, картофель, фасоль, перловка, нут, чечевица и т.д. Это будет как бы основа, ну и чтобы было разнообразие и крахмальные продукты чередовались. А потом уже придумываю, какое блюдо на основе этого продукта приготовить. Иногда попадаются интересные рецепты, которые хочется попробовать. Корректирую свой план еще и по дням, например, я работаю по субботам, мне нужно блюдо, которое можно заранее приготовить и взять с собой. Если воскресенье - можно замутить что-то посложнее. Очень помогает такой планировщик.

Ответить

Львица

(автор поста)

20 января 2018 года

Я уже поняла,что махнула с макаронами

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
3 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы