День 9

Шок! (без смс и регистрации))) ) Привес +1,3кг
Я конечно вчера немного нарушила. Кушала по меню весь день(2 яйца, хлеб с несоленой брынзой, салат и вареная курица) а вечером после своего ужина готовила и съела немного каши и паштета из печенки, съела 1 печеньку "Мария" и 10гр.сыра. Но плюс 1,3? Серьезно?! Откуда?
Плюс вчера еще был спорт, чего обычно не делаю, и тут такое...

Рубрика: Отчет

Рейтинг:  +2
22kote
18 января 2018 года 213 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 9
Шок! (без смс и регистрации))) ) Привес +1,3кг
Я конечно вчера немного нарушила. Кушала по меню весь день(2 яйца, хлеб с несоленой брынзой, салат и вареная курица) а вечером после своего ужина готовила и съела немного каши и паштета из печенки, съела 1 печеньку "Мария" и 10гр.сыра. Но плюс 1,3? Серьезно?! Откуда?
Плюс вчера еще был спорт, чего обычно не делаю, и тут такое... Читать полностью
 


Дневник 22kote:



Комментарии:

18 января 2018 года
+1
Так это вода наверное,набрать за один день сразу 1,3кг невозможно. Продолжайте диету ,но без нарушений

18 января 2018 года
0
Очень надеюсь, что это вода) Буду продолжать дальше. Думаю совсем без нарушений не получится, но это все равно лучше того, что я ем обычно

18 января 2018 года
+1
После спорта, особенно нерпивычного - отек в мышцах вполне реален. Так что вода, наверняка

18 января 2018 года
0
Вы меня успокоили)


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль