Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






Проанализируйте свое питание - что едите и сколько... гормоны гормонами, но лишний вес у нас от еды...
Удачи
замотивироваться надо как следует)
https://www.diets.ru/doiposle/
У меня тоже есть проблемы с гормонами, и это конечно утяжеляет процесс. Но хочу сказать, что если перестать есть(или ограничить), то от воздуха или воды никто не поправляется. По себе знаю, что как только убираю с рациона всякую гадость, то сразу начинаю худеть. Самое главное правильно организовать свое питание и тогда все будет!
Удачи тебе!