Главная > Дневники > Дневник пользователя Iriska424

Разгрузочный день

Всем привет!!! Сегодня решила себе устроить разгрузочный день. Утром весы показали ровно 57 кг. Посмотрим что весы покажут завтра утром.
Итак : день начался с кружки чая с молоком.
Ближе к обеду была куриная грудка и зеленый чай без сахара.
Потом ближе к ужину снова куриная грудка и питьевой йогурт маленькая кружечка.
И в 20:00 был выпит снежок. Так же в течения дня пила воду до еды и во время еды.

Завтра решила, буду на одной гречке.
Всем хорошего настроения!

Рейтинг: +2

Iriska424

12 января 2018 года

257

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1789718/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгрузочный день</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1789718/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/12/48/3447950_47994-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!!! Сегодня решила себе устроить разгрузочный день. Утром весы показали ровно 57 кг. Посмотрим что весы покажут завтра утром.<br>Итак : день начался с кружки чая с молоком.<br>Ближе к обеду была куриная грудка и зеленый чай без сахара.<br>Потом ближе к ужину снова куриная грудка и питьевой йогурт маленькая кружечка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1789718/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1789718/
              ]Разгрузочный день[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Сегодня решила себе устроить разгрузочный день. Утром весы показали ровно 57 кг. Посмотрим что весы покажут завтра утром. Итак : день начался с кружки чая с молоком. Ближе к обеду была куриная грудка и зеленый чай без сахара. Потом ближе к ужину снова куриная грудка и питьевой йогурт маленькая кружечка. И в 20:00 был выпит снежок... [b][url=https://www.diets.ru/post/1789718/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Iriska424:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Комментарии:

Танюсик80

12 января 2018 года

А какой у вас рост?

Ответить

Iriska424

(автор поста)

12 января 2018 года

Маленькая я

153

Ответить

anvag23

12 января 2018 года

это ж ты практически ничего не ела за день...

Ответить

slender and healthy vegan

13 января 2018 года

Iriska424 пишет:
Всем хорошего настроения!

Ответить

Iriska424

(автор поста)

13 января 2018 года

После разгрузочного дня весы показали минус 400 гр. Цифра была 56,6

Ответить

blupup

28 апреля в 7:07

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
4 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска