Настроение

Ну, что сказать... Настроение улучшается. Взяла себя в ежовые рукавицы с 8 января, потому что дальше увеличиваться уже просто катастрофически нельзя. Я даже и не представляла, что могу быть в таком весе . Но, что ели, то и получили...

А теперь уже лучше. Вес медленно, но верно пока уходит. Маленькими шажками, но так и надо. Настроение улучшается. Кручу тренажер уже несколько дней, с каждым днем увеличиваю время. Вечером, правда, есть немного слабость и как-будто усталость. Но, думаю, что это организм в шоке, он у меня большой стал и энергии ему больше требуется. Но, пока полет нормальный.

Отвесы были такие: 9 января -1,4 кг, 10 января -700 г, 11 января -600 г.

Сегодня утром съела запеканку из вчерашнего поста. Съела большой кусок! Правда, по весу он оказался всего 100 г. И еще 1 яйцо. И вот прям объелась. Отличное чувство сытости. Почему-то от каши я так не наедаюсь. От каши уже через час опять есть очень сильно хочется, а вот от яиц, например, не хочется. Видно, белок мне с утра нужен.

Прочитала вчера свой дневник, который писала несколько лет назад, когда худела. Там так хорошо написано, такой позитив, как мне показалось, прям как-будто другой человек... Я себя сейчас прям старухой чувствую. Но, повторюсь, что уже настроение стало подниматься. Появилась вера, что опять буду стройной и красивой))).