+3 кг.100 г. 10 дней сбрасывала, и за 1 ночь набрала. Получила вдобавок обострение гастрита и холецистита. Всему виной майонез и острая морковка по-корейски. В общем настроения нет никакого. Сижу пью чай без сахара и не знаю где взять силы для того, чтобы начать двигаться в сторону постройнения дальше. Хочется лечь в позу эмбриона, накрыться одеялкой с головой и чтобы никто не трогал.
+3 кг.100 г. 10 дней сбрасывала, и за 1 ночь набрала. Получила вдобавок обострение гастрита и холецистита. Всему виной майонез и острая морковка по-корейски. В общем настроения нет никакого. Сижу пью чай без сахара и не знаю где взять силы для того, чтобы начать двигаться в сторону постройнения дальше. Хочется лечь в позу эмбриона, накрыться одеялкой с головой и чтобы никто не трогал.
Читать полностью
И не переживайте ни капельки!!! Продолжайте питаться правильно и они быстро уйдут. Это не жир! Он за одну ночь не набирается))) просто задержка жидкости в организме. Никакой паники!
Я тоже набрала три кг , сейчас уже два кг потеряла - кушаю как всегда -утром зарядка ,много гуляю пешком -так что не нада переживать ,а надо идти вперед !!
Спасибо, девочки. Решила сегодня поразгружаться, пить только чай с адыгейским сыром. Все равно из-за обострения гастрита есть не хочется. Попробую сегодня возобновить тренировки на велотренажере. Может и правда просто этап, который нужно перешагнуть и идти дальше.
если есть гастрит и вообще проблемы с жкт, ну как можно есть такое? вы себе враг, что ли? есть масса способов съесть вкусно и полезно. Ну зачем вы так?
Вот ей-Богу, прям жаль вас. Может вы и легко сбросите эти 3 кг, но восстановит здоровье намного дольше по времени.
Сейчас меньше всего думайте о наеденных кг. больше-о здоровье.
Добра вам!
Спасибо. У меня хронические гастрит, холецистит, панкреатит с периодическими обострениями. И все это с 12 лет. Я живу так большую часть своей жизни и не знаю каково это жить по-другому
Автор, прочла и тут у меня случился стопор.
Как можно с хроническим гастритом есть жирное и острое? Объясните мне. Это же жуткая боль.
У меня давно был гастрит, поэтому я в курсе.
Вообще честно не понимаю людей, которые осознанно гробят своё здоровье и этим гордятся.
И у меня такое же....стройнела стройнела и опять наела...уважаю людей которые держаться несмотря ни на какие праздники...а ещё Рождество впереди ))... дай Боже силы опять за себя взяться! Держитесь...все будет хорошо! А под одеялко не надо...так проблему не решить...разве что после физкультуры обмазюкаться антицелюлитным кремиком и нырнуть прогреваться))
Специально посмотрела ваши предыдущие записи.вы скинули лишнюю жидкость за 10 дней до нового года, а плотно поев, набрали ее снова. Это еще раз доказывает что чудес не бывает
Заварите крепкого чая, выпейте и идите гулять! Гуляйте минимум час, бодрым шагом! Потом станет легче, лучше и все будет опять хорошо!
Вот ей-Богу, прям жаль вас. Может вы и легко сбросите эти 3 кг, но восстановит здоровье намного дольше по времени.
Сейчас меньше всего думайте о наеденных кг. больше-о здоровье.
Добра вам!
Как можно с хроническим гастритом есть жирное и острое? Объясните мне. Это же жуткая боль.
У меня давно был гастрит, поэтому я в курсе.
Вообще честно не понимаю людей, которые осознанно гробят своё здоровье и этим гордятся.