
Привет, дорогие девочки!

Давно не писала в дневничок, просто почитывала записи других худеющих, мотала на ус советы и интересные полезные рецепты. Спасибо, что вы есть, дорогие жители этого сайта! Он пронизан такой теплой и дружеской атмосферой, как же важно увидеть-услышать вовремя слова поддержки, это неоценимая помощь

Будьте счастливы и благополучны в Новом Году, ЗДОРОВЫ, ПРЕКРАСНЫ и СТРОЙНЫ всю жизнь

! Мы все этого заслуживаем, правда же?
Итак, подвожу итоги под впечатлением от недавней поездки. Выдалась пара свободных дней перед НГ, я соскучилась и мы поехали на предновогодний кулеш к родным. Кум меня увидел, говорит "Что-то я тебя не узнаю"

, сестра - "Ну ты вообще таешь на глазах!", а любимая тетя долго не могла успокоиться - "А что случилось? Нет, ну почему ты похудела? Зачем?!!! Ты ж такая гарная была, а не жирная, как ты говоришь"
За три месяца я точно потеряла 12 кг, очень жалею, что не знаю изначального веса. Привычка делать 10-тимминутную зарядку каждое утро дала прекрасные результаты - после работы не болит спина и в 2-3 раза больше энергии в течении дня! Уже 83 кг, и я стремлюсь дальше, к моей цели! Это чудесно, ощущать себя постройневшей! Новый Год, дай мне добиться того, чего я желаю и закрепить результат навсегда!
Я искренне считаю одним из своих важнейших достижений этого года привычку делать зарядку
просто супер!!!Дальнейших тебе успехов,пусть все получается.