Пора мне открывать бьюти-блог
. Прикупила вчера витамишек:
*Омега 3-6-9, их надо пить всё время
*витамины для волос, кожи и ногтей - пропью рекомендованый курс (1 месяц) и если результат понравится, через полгода можно будет повторить.
Капсулы большие:
В планах на ближайшее будущее пропить ещё коллаген и гиарулонку этой же фирмы. Это для повышения упругости кожи.
Рацион:
Завтрак: овсянка, яйца, кофе
Обед: телятина, овощи, киви
Полдник: салат с тунцом, яблоко
Ужин: телятина, помидорка, мандарины
П. С.: сижу тут читаю о биоревитализации
. У нас в городе одна процедура стоит 8000-20000 р., в зависимости от выбранного препарата, рекомендуется курс в 3-4 процедуры с интервалом 2-3 нелели, а потом для поддержания пару раз в год колоть. Меня больше всего смущает пупырчатость после процедуры
, как бы мужа до инфаркта не довести. Когда решусь, надо будет выбрать время, когда он куда-нибудь свалит минимум на сутки (летом на дачу с мальчишом, например). В общем, я решила омолаживаться
, благо, сегодня для этого не надо пить кровь девственниц.
Мне как на медосмотре психиатр об этом сказала и невропатолог детский это подтверждала не раз.