12.12.2017

Никто сюда особо не пишет . Тоже буду постить свой рацион. Вес - 52,4 кг. Вообще, величина стабильная - ходит в пределах 50-52 кг .

Завтрак: каша из отрубей на молоководе с бананом и кешью , 2 яйца, кофемилк




Обед: говядина отварная, овощной салат, ну и конечно десерт - яблоко и кофемилк







Полдник: творог, йогурт, мандаринки




Ужин: лень было готовить, поэтому просто протеин.




Спорт: день отдыха. Но долго гуляла с коляской.




Долго думала я на счёт контрацепции... В общем, думаю и правда вшить под кожу контрацептив и не париться... У нас он продаётся в аптеках (~10000), ставит его Г (~2000), но зато несколько лет можно не париться.
Рейтинг:  +8
Jocelyn Wildenstein
12 декабря 2017 года 150 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12.12.2017
Никто сюда особо не пишет . Тоже буду постить свой рацион. Вес - 52,4 кг. Вообще, величина стабильная - ходит в пределах 50-52 кг .
Завтрак: каша из отрубей на молоководе с бананом и кешью , 2 яйца, кофемилк
Обед: говядина отварная, овощной салат, ну и конечно десерт - яблоко и кофемилк
Полдник: творог, йогурт, мандаринки
Ужин: лень было готовить, поэтому просто протеин... Читать полностью
 


Дневник Jocelyn Wildenstein:



Комментарии:

12 декабря 2017 года
+1

12 декабря 2017 года
+1
Моя племянница вшивала, ей не пошло,головные боли были постоянно. Теперь уколы делает, которые действуют 3 месяца. Но у нас тут бесплатная контрацепция.
Мясооооо Все,больше пост не держишь!

13 декабря 2017 года
+1
Не держу, слабость была сильная. Видимо, после бронхита вначале надо было здоровье поправить, а потом уже поститься. Но я как всегда

14 декабря 2017 года
0
люблю продукцию теос


Оставить свой комментарий
B i "