У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Dimifa

Записалась на калланетику. А кто ещё туда ходит?

Начала ходить на калланетику. Когда записывала сказали что очень быстрое похудение. 1 час занятий заменяет 7 часов фитнеса, сомнительно. Ходила 3 раза мне нравиться. Ну такое, мне кажется сильно не по худеешь от таких занятий укрепляется мышцы растяжка появится. Я особо в похудение не верю, нравится то что после работы разминка(работа у меня мало подвижная приятно почувствовать тепло в мышцах в конце рабочего дня) и на утро просыпаюсь легко.

Тэги: Калланетика

Рейтинг: +11

Dimifa

10 декабря 2017 года

237

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1780793/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Записалась на калланетику. А кто ещё туда ходит?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1380/">Калланетика</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Начала ходить на калланетику. Когда записывала сказали что очень быстрое похудение. 1 час занятий заменяет 7 часов фитнеса, сомнительно. Ходила 3 раза мне нравиться. Ну такое, мне кажется сильно не по худеешь от таких занятий укрепляется мышцы растяжка появится...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1780793/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1780793/
              ]Записалась на калланетику. А кто ещё туда ходит?[/url][/b][/size]
              Начала ходить на калланетику. Когда записывала сказали что очень быстрое похудение. 1 час занятий заменяет 7 часов фитнеса, сомнительно. Ходила 3 раза мне нравиться. Ну такое, мне кажется сильно не по худеешь от таких занятий укрепляется мышцы растяжка появится... [b][url=https://www.diets.ru/post/1780793/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dimifa:

• Записалась на калланетику. А кто ещё туда ходит?
Начали ходить в тренажорный зал
цветная капуста. рецепты
жизнь без телевизора
Алергия на весну

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Комментарии:

Иринай1

10 декабря 2017 года

Думаю, что про 7 часов преувеличение, но упражнения есть упражнения, и какой-то толк есть в любом случае. По расходу энергии, например, во время занятий бодифлексом тратиться почти в два раза больше калорий. Зато калланетика может помочь при остеохондрозе.
Надеюсь, вы поделитесь своими впечатлениями и результатами в дальнейшем.

Ответить

Dimifa

(автор поста)

10 декабря 2017 года

Обязательно. Хочу сказать голова перестала болеть. А то только на таблеточках и жила

↑ Ответить

УтомлённаяПоиском

10 декабря 2017 года

Я занимаюсь уже давно.Не скажу, что прямо сильно влияет на похудение, но растяжка, гибкость, координация, подтянутость и легкость- точно гарантированы. Ну если прибавить ПП и другие физнагрузки (утренняя гимнастика, пешие прогулки даже в хорошем темпе)- будет и похудение Удачи Вам!

Ответить

Dimifa

(автор поста)

10 декабря 2017 года

Спасибо. Хороший настрой

↑ Ответить

анна13131313

10 декабря 2017 года

Я была пару-тройку раз на групповых на калланетике. Не моё, мне скуууушно.
Но мышцы прорабатываются очень даже. Думаю, что при должном упорстве при регулярных занятиях эффект должен быть.

Ответить

Рожденная летом

10 декабря 2017 года

Занимаюсь 3 месяца,очень нравится.До этого был пилатесс.Эффект дают любые занятия,если серьезно заниматься.Эластичность получите и научитесь чувствовать свое тело.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте