Главная > Дневники > Дневник пользователя galinagovako

Обидно.

Никак меня не хотят покидать мои 80 кг, в понедельник 79,3 всю неделю минусы, а вчера опять позволила себе вкусняшек, и на диван. с"ела немного соленой рыбки и вес опять на 600 грамм больше. И опять работа над ошибками и опять борьба со своими сознательными 5%. И опять в голове что без спорта никуда, но эти умные сознательные не как не дают. Поел- упал отжался.

Рейтинг: +14

galinagovako

3 декабря 2017 года

497

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1779397/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Обидно.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1779397/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/03/47/3418875_91479-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Никак меня не хотят покидать мои 80 кг, в понедельник 79,3 всю неделю минусы, а вчера опять позволила себе вкусняшек, и на диван. с"ела немного соленой рыбки и вес опять на 600 грамм больше. И опять работа над ошибками и опять борьба со своими сознательными 5%. И опять в голове что без спорта никуда, но эти умные сознательные не как не дают...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1779397/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1779397/
              ]Обидно.[/url][/b][/size]
              Никак меня не хотят покидать мои 80 кг, в понедельник 79,3 всю неделю минусы, а вчера опять позволила себе вкусняшек, и на диван. с"ела немного соленой рыбки и вес опять на 600 грамм больше. И опять работа над ошибками и опять борьба со своими сознательными 5%. И опять в голове что без спорта никуда, но эти умные сознательные не как не дают. Поел- упал отжался. [b][url=https://www.diets.ru/post/1779397/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник galinagovako:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V681 "Олимпик"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом V642 "Амаргоса"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Комментарии:

Lana_bolgaro4ka

3 декабря 2017 года

Сольется вода от рыбки и все норм, не расстраивайтесь

Ответить

puncher1973

3 декабря 2017 года

Что такое 5%?

Ответить

galinagovako

(автор поста)

3 декабря 2017 года

Учеными доказано что в нашей голове 95% бессознательного и 5% сознательного благодаря им мы такие для себя умные и некто нам не указ. Жили бы мы как дикие животные бессознательно не было бы этих наших проблем: добыл поел, не добыл остался голодным пока не добудешь! Есть надо что бы жить - а не жить что бы есть! Ну как то так.

↑ Ответить

puncher1973

3 декабря 2017 года

Тогда не совсем поняла, в чем состоит борьба с сознательным.

↑ Ответить

galinagovako

(автор поста)

3 декабря 2017 года

Ну я же рабу жрала сознательно зная что будут негативные последствия , но все равно жрала, а могла бы найти этим же сознательным альтернативу этой соленой рыбе: например приготовить свежую на пару и таких бы последствий не было! А так моя личность превратилась в маленького ребенка хочу это и я сознательно уступила, вот в этом моя ошибка. Прежде чем что то положить в рот нужно подумать а зачем это моему телу и что после этого будет?

↑ Ответить

Oksana happy

3 декабря 2017 года

Ну это же не жир прибавился, а вода. Не расстраивайтесь так, сгоните ее

↑ Ответить

puncher1973

3 декабря 2017 года

Вот я тоже говорю, что нужно думать о последствиях. Вернее, устроить своё питание таким образом, чтобы и задумываться не надо было: мусор - долой. А мне здесь сказали, что это - нарушение пищевого повеления, и от пищи надо получать удовольствие.

↑ Ответить

Tamara-Tamara

3 декабря 2017 года

Это то, что нас всех объединяет - мы знаем, как нужно поступать, а поступаем, как не нужно - мы не научены с детства ценить и беречь себя, и правильно с собой обращаться. Вот поэтому сейчас, когда мы повзрослели, мы себя и переучиваем - это сложно, но мы справимся! Мы ведь уже научились себя уважать!

↑ Ответить

Enna lediaev

4 декабря 2017 года

Галина! Никогда не ругайте себя за проглоченный кусочек! А от рыбки всегда привесик--водичка накапливается, но это же не гк жира!!! Хвалите себя за то что прошлись пешком или не доели какую то вкусняшечку а только отведали малёхо! Пока не будет позитива на всё сьеденное не пойдёт отвес!

↑ Ответить

galinagovako

(автор поста)

4 декабря 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

Nasidtatiana

3 декабря 2017 года

БРИТОМАР, 5мг. Мочегонное, без вреда на сердце( отличие от других мочегонных). Дейcтвует нежно и постепенно.Удачи!

Ответить

galinagovako

(автор поста)

3 декабря 2017 года

Спасибо, Танюша

!!!

↑ Ответить

Елена Петровна

3 декабря 2017 года

К сожалению,мы все одинаковые....И у меня так бывает...

Ответить

galinagovako

(автор поста)

3 декабря 2017 года

Да грабли нас не любят, а мы все на них наступаем и наступаем!!!

Да когда же мы их выбросим???

↑ Ответить

Елена Петровна

3 декабря 2017 года

Только от нас зависит...Я на таком весе как у вас лет 5 была...

↑ Ответить

galinagovako

(автор поста)

3 декабря 2017 года

Я на 87-89 была 8 лет. пока не доконали болячки, А сегодняшний вес я сделала за два месяца, благодаря техники подружить голову с телом, Вот и уговариваю себя не делать что попало, ан нет бывают срывы, а ем я все что хочу но думать маленько надо. А впереди до идеального веса еще 9 кг, очень хочу их победить за 2 месяца!!!

↑ Ответить

Елена Петровна

3 декабря 2017 года

Тогда желаю удачи!

↑ Ответить

Oksana happy

3 декабря 2017 года

Та никогда... Все равно вкусное мы не сможем исключить из рациона навсегда

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

3 декабря 2017 года

Вода уйдет, потом вес пойдет вниз... Все будет хорошо. Удачи!

Ответить

galinagovako

(автор поста)

3 декабря 2017 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

andreeva marina71

9 декабря 2017 года

Удачи!!! ВСЁ БУДЕТ ТИП ТОП!!!! НАДО ВРЕМЯ!

Ответить

galinagovako

(автор поста)

9 декабря 2017 года

Если не нравишся себе в зеркале, выбрось его!!!

↑ Ответить

andreeva marina71

10 декабря 2017 года

Можно и так. НО!!!!

↑ Ответить

galinagovako

(автор поста)

10 декабря 2017 года

Ответить

andreeva marina71

10 декабря 2017 года

Здорово!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
10 дней назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!