Моё начало!

Доброго времени суток, девчата! Попытка похудеть уже...фиг знает какая! Чего я только не пробовала-ничего не помогло! Постоянные срывы. На этом фоне появилась депрессия, упала самооценка, любовь к себе пропала, я даже толком следить за собой перестала!!! Караул! Стала себя жалеть и позволять очень много лишнего (из еды), ну и дожалела...появились боли в желудке(имеется хронический гастрит).

Долгое время не решалась завести дневник, но сегодня этот момент настал! Надоело находиться в депрессии, надоело пихать в себя всякую бяку, и надоело выглядеть плохо!

Теперь я буду худеть вместе с вами! Из ближайших праздников - Новый год (остался месяц) и день рождение (осталось 2 месяца). Лучшими подарками будут-собственные результаты! Буду очень стараться и вести отчёты.

Снова начну следить за собой, вспомню что такое парикмахерская... что такое маникюр (даже хоть в домашних условиях) Перестану хомячить перед сном и наконец-то не объедаться «от пуза», ложиться спать без тяжести в желудке и наслаждаться процессом глядя на результаты.

Всем спасибо заранее за внимание и поддержку, удачи нам всем!