У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

5 лепесток. Творог.

Утром от весов я офигела -1 кг
Несколько раз вставала.
Вчера в бассейне проплыла 1 км брасом и это было сложнее, чем обычно, дефицит ккл очень чувствуется при физ нагрузке
Сегодня на завтрак: творог 5% с щепоткой корицы, немножко какао и сах зам, кофе с молоком
Еще было киви: нарушение осознанное, чтобы избежать проблем с кишечником.
Обед: творог 5%
Перекус: ряженка
Ужин: он же
Спорт: ген.уборка дома+ шоп

Тэги: Творожный, 5 день

Рейтинг: +4

vlatti

24 ноября 2017 года

358

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1777465/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 лепесток. Творог.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6860/">Творожный</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16844/">5 день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1777465/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017nov/24/23/3412993_58897-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Утром от весов я офигела -1 кг<br>Несколько раз вставала.<br>Вчера в бассейне проплыла 1 км брасом и это было сложнее, чем обычно, дефицит ккл очень чувствуется при физ нагрузке<br>Сегодня на завтрак: творог 5% с щепоткой корицы, немножко какао и сах зам, кофе с молоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1777465/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1777465/
              ]5 лепесток. Творог.[/url][/b][/size]
              Утром от весов я офигела -1 кг Несколько раз вставала. Вчера в бассейне проплыла 1 км брасом и это было сложнее, чем обычно, дефицит ккл очень чувствуется при физ нагрузке Сегодня на завтрак: творог 5% с щепоткой корицы, немножко какао и сах зам, кофе с молоком Еще было киви: нарушение осознанное, чтобы избежать проблем с кишечником. Обед: творог 5% Перекус: ряженка... [b][url=https://www.diets.ru/post/1777465/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

В рыбный день надо выбирать не жирную рыбу!
Праздничные Итоги. 6 лепестков
• 5 лепесток. Творог.
4 лепесток. Злаки
3 день лепестков.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Комментарии:

Ленусик1983

24 ноября 2017 года

Молодец

Так держать. Я когда на лепестках сидела скинула около 5 кг.

Ответить

mamochka1981

24 ноября 2017 года

Отвесики прям радуют!!! Здорово!!!

Я когда сидела на лепестках 3,2 сбросила, может чуть больше, точно не помню

Ответить

Rimuly

24 ноября 2017 года

Творожный для меня самый вкусный!!! Так держать!

Ответить

Пелагея карт

24 ноября 2017 года

Молодец,Танюша! С белка всегда вес хорошо уходит,т.к. на переваривание белка уходит много калорий у организма.

Ответить

картошечка

24 ноября 2017 года

Умничка!!! Куколка!!!! Красавица!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
6 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы