Завтрак: Яичница с овощами - шакшука

Мое любимое блюдо - Яичница с овощами по -нашему.
А вообще оно у евреев зовется ШАКШУКА.
Собрала множество рецептов, советов и рекомендаций по приготовлению этой вкусняцкой вкусняхи.




1 лук
2-3 яйца
1 сладкий перец
половина острого перца ( я люблю острее )
4 помидора (нужны помидоры, которые дают много сока)
3 веточки петрушки
укроп
чеснок 1 зубчик
черный перец
соль
растительное масло




Четверть колечками режу лук
У помидоров снимаю кожицу и режу кубиками.
Перцы больше нравится резать соломкой. Петрушку или укроп измельчить
В сковороде разогреть масло.
Чуть подрумянить лук.
Затем выложить перцы, перемешать, накрыть крышкой и готовить пока перцы не станут мягкими.
Добавить помидоры, перемешать, посолить.
Готовить еще примерно 5 минут под крышкой.
Должны получится сочные тушеные овощи.
Вбиваю в углубления между овощами яйца, закрываю сковороду крышкой, готовлю, пока яйца не побелеют.
Готовое блюдо посыпаю нарезанной петрушкой или укропом.




Можно добавить корень сельдерея, посыпать любимыми специями.
Можно добавлять томатный сок, присыпать овощи чуть сахаром...
Рейтинг:  +9
Галина0612
20 ноября 2017 года 3 566 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Завтрак: Яичница с овощами - шакшука
Мое любимое блюдо - Яичница с овощами по -нашему.
А вообще оно у евреев зовется ШАКШУКА.
Собрала множество рецептов, советов и рекомендаций по приготовлению этой вкусняцкой вкусняхи.
1 лук
2-3 яйца
1 сладкий перец
половина острого перца ( я люблю острее )
4 помидора (нужны помидоры, которые дают много сока)
3 веточки петрушки
укроп
чеснок 1 зубчик
черный перец... Читать полностью
 


Дневник Галина0612:



Комментарии:

20 ноября 2017 года
+1
в этой овощной смеси вообще все можно готовить
яйца
курогрудь
креветки
свинину
куриные пупочки

20 ноября 2017 года
+1
Я в ней рыбу тушила...и булгур делала.

20 ноября 2017 года
+1
Действительно , и даже сама по себе смесь вкусна .

20 ноября 2017 года
0
Да, такую смесь - и соуса не надо

20 ноября 2017 года
+1
Моя любимая яичница

20 ноября 2017 года
+1
Да , совсем нескучное блюдо и столько вариаций вкуса !

20 ноября 2017 года
0
Точно!

20 ноября 2017 года
+1
Вкусная штука эта Шакшука!

20 ноября 2017 года
+1
Факт , вкусная , я думаю , что и полезная ......

21 ноября 2017 года
+1
Галина0612 пишет:
4 помидора (нужны помидоры, которые дают много сока)
Мой папа, Царствие Ему Небесное, любил класть маринованные помидоры.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Худею по пульсу... вступай группу: "Соревновашки-Мотивашки

ak210585
11 дней назад
картошечкаВ бой!!!
drakosha11У человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна.
Zajka0710Опять сначала
Львица SOLARПока не пал духом, любые другие падения по плечу...
A samurai has no goalспойлер: закончу японскую диету - перейду на конинную :)
Галина ГуженкоСнижаю вес с любовью и уважением к себе, меняюсь внутренне и внешне!!!
Галина61Худею с удовольствием и навсегда!!!
TekhhiТак будет не всегда
FreeStyle VictoryМир настолько многовариантен, что обделяет себя тот, кто смотрит на него под одним ракурсом

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная