День 19. Как я заворачиваю треугольники. )))))

Сегодня с весами снова дружим -500 = 75,5

Как я заворачиваю треугольники из лаваша.


Взяла лаваш, разрезала попалам, потом вдоль одну половину, получилось две полоски. Взяла кусочек грудки индейки.


Порезала. Взяла сыр, отрезала пару небольших кусочков. Уложила на лаваш это все, и заворачиваю.


А потом отправляю на сухую, но горячую сковородку. Буквально по 20-30 секунд с каждой стороны и все. С кофе очень вкусно Можно конечно увеличить калораж, обмакнув во взбитом яйце и поджарив на масле, но я исключила эти пункты )) КБЖУ конечно будет меняться в зависимости от количества мяса и толщины сыра. Но я посчитала один раз и не забиваю себе голову. КБЖУ 194/19/4/21

Ну и калораж сегодня 1365. И сегодня готовила колбасу Пробовала первый раз. Ничего не сфоткала, ещё не знаю что получится и получится ли вообще... Но на завтрак попробую по-любому, поэтом вечером покажу все равно, что получилось


Рейтинг:  +12
Мама технаря
19 ноября 2017 года 3 440 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 19. Как я заворачиваю треугольники. )))))
Сегодня с весами снова дружим -500 = 75,5
Как я заворачиваю треугольники из лаваша.
Взяла лаваш, разрезала попалам, потом вдоль одну половину, получилось две полоски. Взяла кусочек грудки индейки.
Порезала. Взяла сыр, отрезала пару небольших кусочков. Уложила на лаваш это все, и заворачиваю.
А потом отправляю на сухую, но горячую сковородку... Читать полностью
 


Дневник Мама технаря:



Комментарии:

19 ноября 2017 года
+1
Прикольные треугольнички.
Надо взять на вооружение

20 ноября 2017 года
0
Спасибо Сытно и вкусно

12 декабря 2017 года
+1
Спасибо за идею

12 декабря 2017 года
+1
Пожалуйста


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Nada-2921 Roman_El_Ruso Vestalena

Всего на сайте: 4
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная