67.2
С этой страшной цифры на весах началось мое утро
Снова вес перевалил за 67, это плохо, набрался очень быстро и стремится еще. А я, сменив узкие джинсы на шаровары, как-то подрасслабилась и прошляпила.
Итого было решено худеть
Еда была какая была, так что ее было просто мало - пара бутеров с кабачковой икрой утром, фаршированный перчик и пюрешка в обед. Дальше я кое-как держалась, злобным тушканчиком посматривая на шоколадки соседей. К вечеру поплохело - настроение и замерзла - совсем, и я таки ухомячила пару долек шоколадки с чаем. Зато первый раз за день согрелась и прям аж солнце засветило
)
Худеть - значит пахать, и с такими мыслями вечером я вытолкала себя в тренажерку. Там - скорей-скорей, дабы успеть на маршрутку, на помывку пришлось забить. Но ничего так в целом, бодренько.
Но зачем мама оставила в холодильнике даже не прикрытую КОТЛЕТУ...
Короче голодный тушканчик победил. Котлета, заполированная молочком с протеином. *как тут изобразить довольную отрыжку?..*
Щас чутка переварю и спать. Недосып, мать его за ногу...
Худеть - это ловить кайф не только от результата, но и от процесса. Возлюбить трени и куриные грудки с 1% творог как самоё себя! Тогда это работает.
Если худеть это пахать, а кругом враги с котлетами и шоколадками, то толку от такого похудения не будет...
все у автора получится, тем более, что я согласна с Леной-пеной
конечно, если считать ккал, автор бы точно узнала - влезли шоколадки и котлетка в калораж или нет?
Тушканчик! Считай калории и удачи тебе!
Девочки правильно написали-считайте калории, и будет Вам счастье: и шоколадку впишите, и ещё какую-нибудь вкусняшку, и голодной не будете