 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый вечер девочки, заглядывающие в мой дневничок! 
Из нагрузки ушли уличные тренажеры - заниматься то хорошо, но назад бежать надо вприпрыжку, пока осталась по утрам скандинавская ходьба, вечерний моцион, в общей сложности от 8 до 10 км каждый день. Велотренажер задействован на этой неделе был 6 раз 10 км за 32 минуты интервальной езды. Сегодня были гости и я собираюсь 20 км проехать на своем друге, так как прогулка была маленькой.
| Рейтинг: +17 |
|
15 октября 2017 года | 373 | 25 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Добрый вечер девочки, заглядывающие в мой дневничок! Воскресенье, время отчета прошедшей недели и составление планов на будущую... Читать полностью |
Дневник anilag58:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
12 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Сегодня мне друг велотренажер
Спасибо, Валюша за красотульку!
это на даче росли на Камчатке
На первой табличке все просто - всю неделю кушала на 1963 ккал, схудула на 300 г - плановый у меня такой отвес должен быть
А на второй - нарастающая...да ты смеёшься на до мной - я знаю
Молодец!!!
Сначала жкспериментируешь, а потом худеешь в удовольствие
Ты тоже молодец- в правильном направлении идёшь!
Мы как в басне - за что кукушка хвалит петуха - за то что хвалит он кукушку
Переезд на материк... с 87 кг начало нового этапа
Как по твоему быстро уходило? а назад вернулось?