Осенний марафон красоты.

Доброго дня красавицы

Вчера так увлеклась алмазной вышивкой, что совсем забыла про интернет Надеюсь, вы меня простите, что не порадовала вас постиком

Итак, продолжаем.

Мы уже с вами делаем утренние рутинки. Думаю нет нужды их перечислять, у вас они уже расписаны в КЖ.

Теперь мы идем завтракать. Завтрак обязателен! У каждой из вас есть свои вкусовые пристрастия, но я осмелюсь вам предложить салат для вашей красоты.

Американский салат красоты
Нам понадобится:
- 5 ложек овсяных хлопьев
- 5 ложек кипяченой холодной воды
- 1 ложка молока или сладких сливок
- 1 ложка меда (можно 2)
- 4-5 лесных орехов

Овсяные хлопья на ночь залить водой. утром добавить ложку молока или сливок, мед и рубленные орехи. Все смешать и съесть очень медленно, хорошо прожевывая, вместо первого завтрака. И так в течении месяца.

Отличного денечка
Рейтинг:  +13
oksana vasileva76
12 октября 2017 года 333 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Осенний марафон красоты.
Доброго дня красавицы
Вчера так увлеклась алмазной вышивкой, что совсем забыла про интернет Надеюсь, вы меня простите, что не порадовала вас постиком
Итак, продолжаем.
Мы уже с вами делаем утренние рутинки. Думаю нет нужды их перечислять, у вас они уже расписаны в КЖ.
Теперь мы идем завтракать. Завтрак обязателен... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

12 октября 2017 года
+1
Я помню, когда маленькая была, любила журналы перелистывать Крестьянка что-ли назывался или Работница. и там этот салат был, я его позже в тетрадку переписывала. Пришла пора делать

12 октября 2017 года
+1
Ну так крестьянка и работница были и мои любимые журналы

12 октября 2017 года
+1

12 октября 2017 года
+1
и мои

12 октября 2017 года
0
Вот точно,я тоже переписывала.Кстати тогда был боольшой дефицит геркулеса и орехов в нашем городе(((((

12 октября 2017 года
0
У меня дочка любит заливать на ночь овсяные хлопья йогуртом, в принципе похожий рецепт получается!

12 октября 2017 года
+1

12 октября 2017 года
+1
Lusiyam пишет:
овсяные хлопья йогуртом
а мне вот не нравится кисломолочкой хлопья запаривать, очень специфический вкус а водичкой +сливки ммммм... самое то

13 октября 2017 года
0
Она не запаривает, просто заливает холодным йогуртом вечером и оставляет при комнатной температуре, а утром кушает. Мы так на море делали, чтоб не париться с готовкой . Вкус мне нравился.
А сейчас я в мультиварке делаю на воде плюс сыр, а потом разбавляю молоком.

12 октября 2017 года
0
отличный рецепт и хороший правильный завтрак СПАСИБО

12 октября 2017 года
+1

12 октября 2017 года
+3
Кстати, девочки, небольшой анонс. С понедельника в клубе процветания начну марафон по выработке привычек. Кому интересно - присоединяйтесь.

12 октября 2017 года
+1
Интересно

14 октября 2017 года
0
А ссылочку на марафон можно

17 октября 2017 года
0

17 октября 2017 года
+1

15 октября 2017 года
0
Очень интересно!!!

12 октября 2017 года
+1
Вкусненький салатик, попробую сделать, а то сын перестал простую овсянку - сэр кушать.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aleksa_32 bandersha gerta987 Marta21 oliunia Катенка77 Люлечка23

Всего на сайте: 7
Статусы:

Живу и радуюсь жизни !

lanochka-Светланочка-2018
10 часов назад
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная