Осенний марафон красоты.

Доброго дня красавицы

Вчера так увлеклась алмазной вышивкой, что совсем забыла про интернет Надеюсь, вы меня простите, что не порадовала вас постиком

Итак, продолжаем.

Мы уже с вами делаем утренние рутинки. Думаю нет нужды их перечислять, у вас они уже расписаны в КЖ.

Теперь мы идем завтракать. Завтрак обязателен! У каждой из вас есть свои вкусовые пристрастия, но я осмелюсь вам предложить салат для вашей красоты.

Американский салат красоты
Нам понадобится:
- 5 ложек овсяных хлопьев
- 5 ложек кипяченой холодной воды
- 1 ложка молока или сладких сливок
- 1 ложка меда (можно 2)
- 4-5 лесных орехов

Овсяные хлопья на ночь залить водой. утром добавить ложку молока или сливок, мед и рубленные орехи. Все смешать и съесть очень медленно, хорошо прожевывая, вместо первого завтрака. И так в течении месяца.

Отличного денечка