Осенний марафон красоты.

Доброго дня красавицы

Вчера так увлеклась алмазной вышивкой, что совсем забыла про интернет Надеюсь, вы меня простите, что не порадовала вас постиком

Итак, продолжаем.

Мы уже с вами делаем утренние рутинки. Думаю нет нужды их перечислять, у вас они уже расписаны в КЖ.

Теперь мы идем завтракать. Завтрак обязателен! У каждой из вас есть свои вкусовые пристрастия, но я осмелюсь вам предложить салат для вашей красоты.

Американский салат красоты
Нам понадобится:
- 5 ложек овсяных хлопьев
- 5 ложек кипяченой холодной воды
- 1 ложка молока или сладких сливок
- 1 ложка меда (можно 2)
- 4-5 лесных орехов

Овсяные хлопья на ночь залить водой. утром добавить ложку молока или сливок, мед и рубленные орехи. Все смешать и съесть очень медленно, хорошо прожевывая, вместо первого завтрака. И так в течении месяца.

Отличного денечка
Рейтинг:  +13
oksana vasileva76
12 октября 2017 года 333 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Осенний марафон красоты.
Доброго дня красавицы
Вчера так увлеклась алмазной вышивкой, что совсем забыла про интернет Надеюсь, вы меня простите, что не порадовала вас постиком
Итак, продолжаем.
Мы уже с вами делаем утренние рутинки. Думаю нет нужды их перечислять, у вас они уже расписаны в КЖ.
Теперь мы идем завтракать. Завтрак обязателен... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

12 октября 2017 года
+1
Я помню, когда маленькая была, любила журналы перелистывать Крестьянка что-ли назывался или Работница. и там этот салат был, я его позже в тетрадку переписывала. Пришла пора делать

12 октября 2017 года
+1
Ну так крестьянка и работница были и мои любимые журналы

12 октября 2017 года
+1

12 октября 2017 года
+1
и мои

12 октября 2017 года
0
Вот точно,я тоже переписывала.Кстати тогда был боольшой дефицит геркулеса и орехов в нашем городе(((((

12 октября 2017 года
0
У меня дочка любит заливать на ночь овсяные хлопья йогуртом, в принципе похожий рецепт получается!

12 октября 2017 года
+1

12 октября 2017 года
+1
Lusiyam пишет:
овсяные хлопья йогуртом
а мне вот не нравится кисломолочкой хлопья запаривать, очень специфический вкус а водичкой +сливки ммммм... самое то

13 октября 2017 года
0
Она не запаривает, просто заливает холодным йогуртом вечером и оставляет при комнатной температуре, а утром кушает. Мы так на море делали, чтоб не париться с готовкой . Вкус мне нравился.
А сейчас я в мультиварке делаю на воде плюс сыр, а потом разбавляю молоком.

12 октября 2017 года
0
отличный рецепт и хороший правильный завтрак СПАСИБО

12 октября 2017 года
+1

12 октября 2017 года
+3
Кстати, девочки, небольшой анонс. С понедельника в клубе процветания начну марафон по выработке привычек. Кому интересно - присоединяйтесь.

12 октября 2017 года
+1
Интересно

14 октября 2017 года
0
А ссылочку на марафон можно

17 октября 2017 года
0

17 октября 2017 года
+1

15 октября 2017 года
0
Очень интересно!!!

12 октября 2017 года
+1
Вкусненький салатик, попробую сделать, а то сын перестал простую овсянку - сэр кушать.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !

lanochka-Светланочка-2018
23 часа назад
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная