11/90 углеводы.

На весах 69,7( плюс 1кг)
Организм борется или все таки вес стоит...не знаю но я не сдаюсь
Может надо устроить читмил и вес пойдет?
Одно радует объемы уходят- сегодня поняла, что пора делать лишнии дырочки на ремне, да и сами джинсы больше облегают чем обтягивают
Сегодня в меню:
Завтрак: банан, кофе
Обед: гречка с томатным соусом
Ужин: дома есть печенье топленое молоко, зефир, так что найду чем перекусить
Я не унываю и держусь, чего и вас желаю .
Всем отвесов и любви
Рейтинг:  +5
vecher na more17
12 октября 2017 года 89 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11/90 углеводы.
На весах 69,7( плюс 1кг)
Организм борется или все таки вес стоит...не знаю но я не сдаюсь
Может надо устроить читмил и вес пойдет?
Одно радует объемы уходят- сегодня поняла, что пора делать лишнии дырочки на ремне, да и сами джинсы больше облегают чем обтягивают
Сегодня в меню:
Завтрак: банан, кофе
Обед: гречка с томатным соусом... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 октября 2017 года
0
vecher na more17 пишет:
На весах 69,7( плюс 1кг)
Это вес закрепляется на "6",ты резко сбросила - он испугался и решил немного вернуться
vecher na more17 пишет:
Может надо устроить читмил
Я читмил поддерживаю , после него вес немного увеличится, а потом резко сброс, только не 2 дня подряд

12 октября 2017 года
+1
У меня завтра гулянка намечается одногрупницы позвали вместе посидеть и будут роллы...вкусные , любимые... пить не буду - за рулем, а роллов пожую чуток.
Я сегодня замеры сделала- практически по всем параметрам около 2х см, так что процесс идет.

12 октября 2017 года
0
vecher na more17 пишет:
по всем параметрам около 2х см, так что процесс идет
Супер А у меня худеют бедра, которые и так узкие, а талия и спина...

13 октября 2017 года
0
У меня тоже бедра, как раз самые проблематичные

12 октября 2017 года
0
vecher na more17 пишет:
пить не буду - за рулем, а роллов пожую чуток.

Умница!

13 октября 2017 года
0
Может после загрузки вес наконец то пойдет


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
bandersha Gasier olg1973 Olga_Bob oliunia Valkirija2 vera-77 Люлечка23 Ташкентка

Всего на сайте: 12
Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
8 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная