Я всегда была полной, даже в садике. да-да! Последняя худая фотография, где мне 4 года. Я всегда обожала мучное, и мама с бабушкой день через день всегда пекли-жарили пирожки, виреники, торты, печенье. пирожки. Дите должно хорошо и много кушать. Вот как сейчас помню, выходной. мне уже лет 14, и мы с ней на пару пирожки с картошкой и капустой лепим и складываются они - внимание - в ведро эмалированное! Потому что их много, а другой подходящей тары нет. Вот такой был кругооборот мучного в моей жизни.
Конечно, я пыталась худеть. Где-то после 9-го класса, будучи в деревне у другой бабушки, и летом стала есть одни фрукты, овощи, перестала лопать ее вареники и хлеб. Помню, родители приехали за мной, и мама: -Как ты похудела, доця! А дома я держалась пару недель, а потом хлеб и пирожки опять стали моими друзьями.
Ну не могла я тогда понять, что надо перестраивать свое сознание, надо поменять все и навсегда!
Что произошло сейчас?
К нам в гости пришла двоюродная сестра мужа с семьей, так получилось, что за 10 лет семейной жизни, мы сней не были до этого знакомы. Как она мне понравилась! Легкий, веселый характер, энергичная, старше меня на 3 года, а выглядит на 15 лет моложе своих лет! Я в первых раз видела так близко фитоняшку и Интаграмма. Она всю жизнь за собой следит, и мужа в зал ходить заставляет, там такие кубики пресса - огонь!
Эта картинка стояла у меня перед глазами 2 дня, и я поняла, что старая жизнь для меня закончилась! Хватит, я должна быть такой! Я избавлюсь от жира и наработаю красивые мышцы!
А какой "пендель" был у вас. девочки?
Я всегда была полной, даже в садике. да-да! Последняя худая фотография, где мне 4 года. Я всегда обожала мучное, и мама с бабушкой день через день всегда пекли-жарили пирожки, виреники, торты, печенье. пирожки. Дите должно хорошо и много кушать. Вот как сейчас помню, выходной. мне уже лет 14, и мы с ней на пару пирожки с картошкой и капустой лепим и складываются они - внимание - в ведро эмалированное! Потому что их много, а другой подходящей тары нет. Вот такой был кругооборот мучного в моей жизни.
Не заболей я,может так и не начала худеть.
Просто не хочется в свои не так уж и большие годы остаться инвалидом,который даже пять минут не может пройти без одышки...
Даю просто ссылочку ...На свою давнишнюю-предавнишнюю запись...Это на тему "пенделя" , заставившего постоянно тренироваться .....https://www.diets.ru/post/275123/
Ну, а для изменения полностью питания ...Примерно за год до этого....Хозяин найт-клуба пригрозил, чио если поправлюсь, ТО ...В худшем случае- выгонит с работы, в лучшем- оставит уборщицей , вместо менеджера .....
Ну, а я очень хорошо зарабатывала ....Хотя, конечно же....Работа была : тяжелой, выматывающей , и ....небезопасной
только теперь я не хочу быть похожей на кого то
хочу быть сама собой и любить себя