Главная > Дневники > Дневник пользователя MarYasha

Да ну ее...!!!

Сегодня шестой день Диеты Долиной и снова отвеса нет

, слава Богу хоть и привеса тоже нет, хоть это радует

Вчера целый день на ногах была, но результата ноль

Сегодня решила ХВАТИТ!!!

Ну ее эту диету!!!

Буду следовать диете НМЖ (надо меньше жрать

) + разгрузки 1-2 раза в неделю, по настроению

Решила начать сегодня с шокоразгрузки по совету одной хорошо похудевшей девочки

1 шоколадка с наибольшим процентом какао + чай без сахара и это на весь день

Посмотрела калорийность шоколадки - 560 калорий

за весь день это не много

и вкусно и не голодно

Разделила по три квадратика шоколадки на чашку чаю, и то с трудом их съедаю по скольку терпеть не могу чёрный шоколад

но это хорошо, я наверное не съем всю шоколадку

Ну удачи мне

Всем хорошего похудения

Тэги: разгрузка, шоколад, диета

Рейтинг: +8

MarYasha

15 мая 2011 года

289

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/176444/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Да ну ее...!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1427/">разгрузка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/563/">шоколад</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/176444/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/15/32/217312_81420-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня шестой день Диеты Долиной и снова отвеса нет , слава Богу хоть и привеса тоже нет, хоть это радует<br>Вчера целый день на ногах была, но результата ноль<br>Сегодня решила ХВАТИТ!!!  Ну ее эту диету!!!<br>Буду следовать диете НМЖ (надо меньше жрать  ) + разгрузки 1-2 раза в неделю, по настроению...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/176444/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/176444/
              ]Да ну ее...!!![/url][/b][/size]
              Сегодня шестой день Диеты Долиной и снова отвеса нет , слава Богу хоть и привеса тоже нет, хоть это радует Вчера целый день на ногах была, но результата ноль Сегодня решила ХВАТИТ!!!  Ну ее эту диету!!! Буду следовать диете НМЖ (надо меньше жрать  ) + разгрузки 1-2 раза в неделю, по настроению Решила начать сегодня с шокоразгрузки по совету одной хорошо похудевшей девочки... [b][url=https://www.diets.ru/post/176444/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MarYasha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Комментарии:

Lena00

15 мая 2011 года

Удачного разгрузика и отличного отвеса!!!!!

Ответить

MarYasha

(автор поста)

15 мая 2011 года

спасибо большое

очень жду отвеса, три дня уже его не вижу

...соскучилась

↑ Ответить

Lena00

15 мая 2011 года

Я думаю,завтра он обязательно тебя порадует!!!!

↑ Ответить

MarYasha

(автор поста)

15 мая 2011 года

надеюсь

↑ Ответить

Lena00

15 мая 2011 года

так и будет

↑ Ответить

SARITA

15 мая 2011 года

может лучше не шоколадка, а овсянка? и желудок почистит

Ответить

MarYasha

(автор поста)

15 мая 2011 года

у нас нынче овсянка дорогое удовольствие, шоколад дешевле

а желудок у меня пять дней кефиром питался

а овсянку целый день без сахара и соли это бееее ужасно

↑ Ответить

SARITA

15 мая 2011 года

шоколад дешевле овсянки?! Господи, в какую цену у вас овсянка? или шоколад?
я за 19 р покупаю пачку Геркулеса

↑ Ответить

MarYasha

(автор поста)

15 мая 2011 года

у нас овсянка (пачка 800 грам) почти 19 грн (прибл.66 руб)

а шоколад 9-11 грн.

↑ Ответить

SARITA

15 мая 2011 года

ох. просто ужас! а какой шоколад? а процент у него какой?
просто невероятная разница в цене!

↑ Ответить

MarYasha

(автор поста)

15 мая 2011 года

шоколад наш Украинский "Рошен" 78% какао
а овсянка у нас месяца два как подорожала, теперь она у нас на вес золота, только ребенку и то изредка

↑ Ответить

Raduza

15 мая 2011 года

соевый?

↑ Ответить

MarYasha

(автор поста)

16 мая 2011 года

что? шоколад? у нас такого нет

нет, хороший шоколад, это наш Украинский, очень вкусный

↑ Ответить

Angela7

15 мая 2011 года

Читала можно и другой шоколад

Ответить

MarYasha

(автор поста)

15 мая 2011 года

да я луче буду есть тот, который мне меньше всего хочется

чтоб поменьше жрать его

я вообще обожаю молочный чистый без добавок

мммммм

↑ Ответить

Angela7

15 мая 2011 года

лишь бы душа радовалась, особенно от отвесов!

↑ Ответить

MarYasha

(автор поста)

15 мая 2011 года

ага

↑ Ответить

Нина55555

15 мая 2011 года

дорогая, эта разгрузка хорошая, отвес обеспечен, но смотри не набери его на следующий день, а то многие срываются! если что, ешь грейпфруты и постное мясо либо рыбу на следующий день. Это я по собственному опыту ))) и лучше без соли..

Ответить

MarYasha

(автор поста)

15 мая 2011 года

спасибо большое за советы и поддержку, я это очень ценю

грейпы ем вечером, аппетит перебивают напрочь

не знаю как такую гадость можно есть

меня хватает на две-три (максимум) дольки

завтра планирую кефирчик и яблоки

↑ Ответить

SARITA

15 мая 2011 года

хм...я готова есть грейпы в мировых масштабах

↑ Ответить

N-a-t-y-s-a

15 мая 2011 года

Мне на шоколаде трудно сиделось,на молокочае не так голодно,а после шоколада солёненького хотелось.

Ответить

MarYasha

(автор поста)

15 мая 2011 года

посмотрим

пока все нормуль

↑ Ответить

Tatyana24

15 мая 2011 года

молодец туда ее, меня на долиной хватало ток на картофельный и на сметанный))) а результатов ноль)

Ответить

Galcha

15 мая 2011 года

Ну шоколадку, я так поняла, ты не доела

. Но я бы все таки не советовала такой экстрим. Лучше просто на системе и с ограничением калорий.

Ответить

MarYasha

(автор поста)

15 мая 2011 года

Galcha пишет:
шоколадку, я так поняла, ты не доела

неа, не смогла

противная такая

Galcha пишет:
с ограничением калорий.

не получается у меня так

я когда ем мало, как на жестких диетах, я привыкаю к этому, и когда мне чего то захочется, то съев совсем чуточку мне этого хватает и вреда никакого, но если я ем как обычно, но маленькими порциями, то получается наоборот, у меня аппетит разгорается и я ем как в семь глоток

а еще у меня кислотность повышенная, чем больше я ем, тем больше и чаще мне хочется, т.е. я поела МНОГО и через пол часа я опять голодная как зверь

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
18 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7