Привет.
ну вот, много косяков, решила начать с нуля, так сказать с чистого листа и быть осторожнее с косяками. Ну ладно бы один день.. нарушила и поехала дальше. Так нет же, затянулось... Набрала все обратно.
В любом случае буду придерживаться системы пока не достигну нужного веса. Если нарушать пореже
и поменьше, то 3 месяцев мне должно хватить. Надеюсь к зиме привести себя в форму.
Со следующего понедельника возле моего дома открывается новая секция Kengoo jump. Если кто незнает, это занятия в специальных батинках на пружинах.. как то так.. Никогда не пробовала, но отзывы хорошие. Планирую походить, а вдруг понравится
Сегодня в меню виноград и жаренная (без масла) рыба карп с помидорами свежими.
Хорошего дня!!!
И у меня сегодня снова на 1
Удачи!!!!
если дело пойдет, то возможно.
Постараюсь. Хотя я ходячая катастрофа. Не представляю себя на этих ботинках.
Поэтому очень боюсь нарушать.
Когда правильно питаешься и без нарушений - легче. А как только расслабился немного, потом сложно вернуться к ПП.