14 мая-39 день
Завтрак: 2 кружки зеленого чая с мятой, овсянка.
11.00 банка колы.
Обед: много буженины, помидоры, стакан кефира.
Полдник: буженина и малюсенький кусочек чесночного багета, 2 банана, кофе без сахара, конфета.
Ужин: кусочек жареной семги, помидор, маленький кусочек черного хлеба, кусочек сыра, кофе без сахара.
На ночь планирую кефир.
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
14 мая-39 день
Завтрак: 2 кружки зеленого чая с мятой, овсянка. 11.00 банка колы. Обед: много буженины, помидоры, стакан кефира. Полдник: буженина и малюсенький кусочек чесночного багета, 2 банана, кофе без сахара, конфета. Ужин: кусочек жареной семги, помидор, маленький кусочек черного хлеба, кусочек сыра, кофе без сахара. На ночь планирую кефир.
Читать полностью
|